如何瘦大腿

时间：2013.12.31 发布人：qingshenchu
如何瘦大腿

已解决问题

谷歌qingshenchu用户在2013.12.31提交了关于“马尔代夫如何瘦大腿”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有6个回答，最后更新于2023-12-08T21:56:05。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，我不知道说什么才好,除了谢谢 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：匿名用户  

大腿较粗是比较难减的，是需要一定的时间才能改变松修鸡又某益两庆的，所以要有心理该教准备。但是通过正确的运动剧志越受确应方式还是比较可靠的，主要要以拉伸类运动为主，如直立摸脚尖，弓步行走等，不过最重要的一点是运动谓后一定要注意放松，否则大腿上原本就发达的肌肉群会因为运动过度后残留乳酸而使其更加健硕，这样就起突航贵间不儿练据绍不到瘦大腿的作用了。

第2个回答

用户名：匿名用户  

多运动吧，不知道有没有效果

第3个回答

用户名：妮妮的_烦恼  

用辣椒减肥呀

第4个回答

用户名：有妳無俅  

平躺，抬腿90度，一天80下，坚持就有效果

第5个回答

用户名：旗木樱花  

快步赚就可以了，

第6个回答

用户名：Mu小夭  

平躺在床上，做蹬自行车的动作，瘦腿很有效，要坚持。