吃什么食物能减少胃酸

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用户名：386199_2011 时间：推荐于2017.11.26

吃以下食物能减少胃酸：

1纸决安速跳错超响、花生米：如果胃有毛病的男性出现当胃反酸水时，可以抓一把生花生米放在混下增些烧嘴里嚼碎了，一定要嚼成细引间派古移著呼守细的，要在空腹时吃比较好。生把相乙染损表系诗良会呀花生米有中和胃酸的作用，能减轻胃反酸的症状。

2、小米粥：小米粥养胃安神，对胃酸有很好的治疗作用，淘小米时，淘一遍即可，淘易复第步调过多会损坏小米的营养物质。在熬小米粥时，要用小火慢慢的细熬，这样能把小米油熬出来。

3、红萝卜：红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。

4、红茶：红茶能开胃健脾消食，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。

5、南瓜：南瓜是一种较为常见的蔬菜，而南瓜所含的果胶还可以起到保护胃肠道粘膜的效果，避免受到粗糙食品的刺激，并促进溃疡面的愈合，很适宜于胃病患者食用。并且南妒还毫少瓜所含的成分还能促进胆汁分泌判所曲春布汉，可加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

扩展**：

转名病械胃酸多的饮食禁忌

1、冻和过热紧米元跑世饮食。饮食温度适中，洋式造医仅冲务案总庆是饮茶、汤不宜过热。

2、吃多量潍、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

3、吃太荤、太油和煎炸的侵余识差周终令表以放小食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

4、饮食没有节制。四队须则雨跟准宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

5、饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

参考**来源：人民网-胃酸过多吃什么好？这些食沉哥措曲丰应物可以缓解