脚崴了怎么处理?热敷?

时间：2014.09.26 发布人：xzpxlys888

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第1个回答

用户名：vhcyey 时间：20看修体

崴脚，是人们在生题活中经常遇到的事情，医学上来自称做“足踝扭伤”。这见么乙现道字种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节督囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常踝关节内革诗翻的角度比外翻的角度要大得唱倒土令多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活议铁仅月迫连派帝万动，为的是别“存住筋”。但实践明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿问答，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。