感冒吃什么饭好

时间：2014.04.02 发布人：Ming弄
感冒吃什么饭好

已解决问题

谷歌Ming弄用户在2014.04.02提交了关于“车震感冒吃什么饭好”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-09-08T20:39:12。感冒期间医生说不能吃辛辣刺激大鱼大肉，我最稀罕吃的就是辣子和肉，不让吃该吃什么好？希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：感冒期间医生说不能吃辛辣刺激大鱼大肉，我最稀罕吃的就是辣子和肉，不让吃该吃什么好？期待您的答案，感谢你,我会记得你对我的好的 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：匿名用户  

感冒最适合吃一些流食半流食，一些杂粮粥或豆粥之类可以很好地来自增益元气，新鲜绿叶蔬菜和各种水果中都富含问答维生素C，它可促进人强轮木井四绿体免疫群抗体合成，增强免疫力，由此具有预防感冒的作用，富铁食物：动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物，体内缺铁时，会使免疫细胞的功能被立飞喜位备削弱，而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复，需注意的是补充铁要适宜，过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。