湿气重吃什么食疗好

时间：2021.03.09 发布人：ly2011s
湿气重吃什么食疗好

已解决问题

谷歌ly2011s用户在2021.03.09提交了关于“封神演义湿气重吃什么食疗好”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-06-27T04:34:31。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：匿名用户  

湿气在中医里被称为湿邪，对人伤来自害很大。多吃薏米红豆粥、玉米、芡实等食物有助于去湿健脾。红豆和薏米都是去湿的，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。芡实是一种很好的滋补食物，它可以有效的去湿健脾。玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠，具清湿热、利肝胆、延缓衰老等功效。