![经期提前是怎么回事?](http://img.oxrm.com/UploadFiles/img20181015466.jpg)
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谷歌xddzl用户在2023.06.11提交了关于“拉莫斯经期提前是怎么回事?”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-08-29T00:06:33。希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问:期待您的答案,感谢你,我会记得你对我的好的 !
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女性每个月都有几天的正常生理期,这
1、月经提前的原因
(1)血热气虚
中医认为血热气虚是导致月经提前的很重要原
(2)劳累过度
女性身体如果长期处于过度疲劳状态下,又不能得到很好的补益的话很容易造成脾虚气虚,从而造成月经提前,月经量少色淡稀
(3)饮食失调
在平墅食中如果是不注意营养的合理摄
(4)压
人的精神状态
(5)服食
如果是经常服用
(6)身体疾病
如
2、经期不能吃的食物
1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有
2、含**的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同
3、酒:酒会消耗身体维他
4、冷饮:寒性月经病者忌饮。
5、汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁**生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,影响食欲。
二、蔬果类:
1、花椒、**、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免引起月经提前和经量过多。
2、柿子:柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。
3、西瓜:经期的女性应禁食。
4、竹笋:竹笋性寒,女性在经期应忌食。
三、海鲜类:
1、螃蟹:女性在月经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
2、田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。