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乳房怎样才算硬块,在生活中很多女性都会遇到乳房有肿块的问题,一些女性朋友触摸乳房时会发现硬块,所以此时会很担心,担心会不会是一些乳房疾病,以下分享乳房怎样才算硬块乳房怎样才算硬块1一、乳房硬块乳房里面乳房怎样才算硬块 乳房怎样才算硬块,在生活中很多女性都会遇到乳房有肿块的问题,一些女性朋友触摸乳房时会发现硬块,所以此时会很担心,担心会不会是一些乳房疾病,以下分享乳房怎样才算硬块 乳房怎样才算硬块1 一、乳房硬块 乳房里面较大的硬块,可以通过手法检查来判断,除了拇指以外,四手指并齐手掌放平轻轻的按压乳房,从外向内绕乳头转一周,如果发现手触感有硬块,就是有结节硬块。在检查中如果发现了有密度高的阴影,也算是有硬块,建议及时去医院妇科就诊,联合其他的检查手段查看具体是什么原因导致的肿块。 二、检查方法 1、自我检查 自查应放在月经后一周进行。左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右乳。 2、医生触诊 检查当天,最好穿开襟衣服,以方便检查。检查时,面对医生,无论是采取站位或坐位,都要尽量放松,以便让医生得出准确的检查结果。医生一般使用中间3指触摸,从乳晕周围开始以螺旋状顺时钟方向扩大,直至整个乳房组织。 3、红外线扫描 红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。该检查主要是利用正常组织和病变组织对红外线吸收率的不同,而显示透光、暗亮等不同的灰度影像来诊断乳腺疾病。 4、B超检查 当怀疑乳腺有肿块,B超检查是必须做的。这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段,能用来判断肿块性质和位置。但它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差。 在日常生活中,要注意不要乱用外源性雌激素,避免吸烟和大量饮酒等不良习惯,均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,避免脂肪摄入过多,适当运动,提高身体素质。 乳房怎样才算硬块2 有些患者对乳房病的认识有一个误区,认为自己乳房上有肿块,但是不疼不痒,所以不用去管它,只有觉得疼痛了才是生了病,其实这是错误的'。与此相反,临床上,越是不痛的乳房肿块,越应予以重视。因为无痛性的乳房肿块恰恰是乳腺癌的特征之一。 一般来讲,炎症性的乳房肿块,常常伴有较剧烈的乳房疼痛,肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症反应,肿块可化脓破溃,经抗炎治疗加局部引流后,炎症消退,肿块可消失。增生性的乳房肿块,常常伴有经前期的乳房胀痛,月经过后疼痛可减轻,肿块亦可随之有所缩小,肿块常为多发性的,质地柔软或韧实,局部可有轻到中度的触痛,经药物对症治疗后可有不同程度的好转。而乳腺癌的乳房肿块,较早期时通常无明显疼痛不适感,所以往往一经发现就已经很大,只有到晚期局部皮肤出现溃烂、浸润,才会出现疼痛,肿块常呈进行性增大,具有单发、质硬、活动度差等恶性肿块的特征。当然,乳腺纤维腺瘤的肿块也没有疼痛感,也常常于无意间发现,但纤维腺瘤通常好发于青年女性,而且可呈多发性,肿块多为规则的圆形,质地韧实,边界清楚,活动度大,一般直径不超过3~4cm,几乎从不发生皮肤的溃烂浸润,这些都是与恶性肿块的主要不同之处。 总之,无论您通过何种途径发现了不伴有疼痛的乳房肿块,应给予高度重视,请立即到专科医生处就诊,以期尽快明确诊断。 乳房有肿块怎么消除? 1、不同体质,对症下药。 乳房肿块常呈片状、团块状,大小不等,边界不清,活动度好,可伴胀痛。想要解决乳房有肿块的问题,可以从饮食方面下手,同时也要对症下药,也就是说不同的人群需要通过选择不同的食材,预防乳房肿块地发生,或促进肿块地消散。以下为具体的方法: (1)、痰湿型 好发于30~60岁患者,病程较长,乳房结块经久不愈,胀闷疼痛,肿物质地较韧,推之可移动。多形体偏胖,困倦嗜睡,精神不振,舌苔白腻,或痰多色白。多是由于饮食不节,过食肥甘,损伤脾胃所致。 饮食调理可选择玉米、薏苡仁、小米、山药、香菇、鳝鱼、香菇、西蓝花等。 (2)、血瘀型 好发于40~70岁患者,肿块日久,结聚不散,局部刺痛,疼痛无明显周期性,月经量少或闭经,色黯,兼有血块,舌质黯红或有瘀点,口唇紫暗。多是由于气滞、气虚、血虚、外伤、阴寒内盛等各种原因,导致血液郁滞于乳房的病理变化。 饮食调理可选择黑木耳、山楂、洋葱、生姜、生蒜、黄酒、醋、玉米油有一定的活血散结作用。 (3)、气郁型 好发于20~40岁患者,常表现为双侧乳房胀痛,可触到肿块,肿物常随情绪波动而变化,月经前乳房、乳头胀痛加重,月经过后缓解。伴有两胁胀闷,胸闷叹息,心烦急躁,不欲饮食,痛经等。多是由于情志不舒,生活压力过大导致肝气郁滞所致。 饮食调理可选择甘蓝、萝卜、橘子、橙、柚、桃、玫瑰花、百合、高粱、燕麦、花茶等。 2、保持好心情。 乳房肿块最怕的就是心情不好,因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变,已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。 3、和谐性生活。 和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,不会产生不良的病变。另外,【性】高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。 4、补充维生素、矿物质。 人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变,所以要预防乳房肿块,就要及时补充维生素、矿物质(因为不了解患者的具体情况,只是建议一下,最好是到大医院检查听听医生的建议)。 乳房有肿块是妇女的常见现象,因其位置浅表,大多能通过自我检查,在没有出现症状之前就能够早期发现。因此,女性朋友们要有定期自我检查的意识,掌握正确的乳房检查方法,一旦发现乳房有肿块及时就医,避免病情恶化,进一步影响身体健康。 乳房怎样才算硬块3 乳房硬块揉开的手法 1、第一步划弧线 胸部按摩的抚摩,每个女人都应该学会,而第一步就是双手双侧同时轻揉划弧线,可以选择由内而外的方式,这样是对整个乳房的一种按摩保健,对于已经出现乳房硬块的患者,这样的按摩方式要连续做十到十五次,这样让乳房组织活跃起来。 2、第二步用壶口按压 一侧壶口处轻揉按压乳房主体,另一侧手配合进行,这样一侧做完,换手做另一侧,反复进行,操作熟练之后,会比较顺畅,这个过程可以坚持做十次以上,不超过二十次,而且双身影手法一致,坚持连续做完。 3、第三步由胸内侧向外转圈 双侧乳房同时进行,手外侧小指后手掌部位从胸内侧向外侧打圈按摩,要确保按摩到每一个部位。双侧同时进行,保持一致的频率。总会新学的女性,可以先熟悉一侧,再做另一侧,熟悉之后双侧进行也很方便。 4、硬块部位重点揉 对于硬块部位,要采用指尖沿硬块外缘进行按压式点揉的方法,一定要注意力度不要过大,以体感没有疼痛感为最佳,这样根据硬块的大小来操作进行,要坚持做,如果有感觉硬块变软的效果为最佳,但是不要急于求成,每天早晨起床和睡前,可以坚持做两次。 乳房硬块的情况有很多,可是如何揉得更舒服,对于女性来说,除了要掌握基本的手法,就要学会自己观察乳房的变化,特别是硬块大小的变化。每天坚持下来,硬块不断变少变小,就是好现象,如果效果不明显,就医诊治,在方法上也要改进,这是比乳房硬块怎么揉更重要的原则。如果你还没有在此找到或解决关于“在哪里乳房怎样才算硬块”的问题的方法,可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“在哪里乳房怎样才算硬块”的回答。