推荐酒后难受9个缓解的办法

酒后难受9个缓解的办法，喝酒，在我们的生活中必不可少，有些不胜酒力经常会喝醉酒，当喝酒喝多了之后出现醉酒难受的感觉，可以通过以下办法缓解。下面来看看酒后难受9个缓解的办法。酒后难受9个缓解的办法11、酒后难受9个缓解的办法　　酒后难受9个缓解的办法，喝酒，在我们的生活中必不可少，有些不胜酒力经常会喝醉酒，当喝酒喝多了之后出现醉酒难受的感觉，可以通过以下办法缓解。下面来看看酒后难受9个缓解的办法。　　酒后难受9个缓解的办法1　　1、蜂蜜水可缓解酒后头痛。　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，所以喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。　　2、西红柿汁可缓解酒后头晕。　　西红柿汁也富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收。研究指出，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。　　3、新鲜葡萄可缓解酒后反胃、恶心。　　在饮酒前吃葡萄，能有效预防醉酒。且新鲜葡萄中的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，从而达到解酒目的。　　同时，其果酸口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。　　4、豆腐可解酒。　　吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内乙醇迅速排出。需多饮酒时，餐桌上一旦出现这类菜品，赶紧动筷，让其发挥快速排出身体内乙醇的作用。　　5、酸奶可缓解酒后烦躁。　　一旦酒喝多了，便喝酸奶，蒙古人多豪饮，这酸奶正是他们的解酒秘方。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。　　6、西瓜汁可缓解酒后全身发热。　　西瓜汁又称白虎汤，一方面本身具有清热去火功效，能帮助全身降温;另一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。　　7、芹菜汁可缓解酒后肠胃不适、颜面发红。　　胃肠功能较弱的人，在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解。　　另外，酒后颜面发红的人，喝芹菜汁还能有效消除。　　8、香蕉可缓解酒后心悸、胸闷。　　香蕉能增加血糖浓度，使酒精在血液中的`浓度降低，饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，即可减轻心悸症状、消除胸口郁闷，以达到解酒目的。　　9、酒后喝牛奶可保护胃黏膜。　　牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶。　　酒后难受9个缓解的办法2　　一、酒后头痛　　蜂蜜水是缓解酒后头痛的一大秘密武器，如果你不信，试一下，你就知道了！　　二、酒后头昏　　西红柿汁含有丰富的维C，能更好地促进身体里酒精排出人体。　　三、酒后反胃、恶心　　新鲜葡萄除了好吃、新鲜以外，还能缓解酒后反胃、恶心，下次喝酒“生死局”的时候，记得备一串葡萄，保准你战到最后！　　四、酒后全身发热　　酒后全身发热时，我们身体的毛孔都是打开的，这时候，不能受凉、更不能立马去洗澡，应该来一杯西瓜汁，而且是常温的西瓜汁，这样不仅能做到有效解酒，还能不让身体以及肠胃受凉。　　五、酒后口气　　你有闻过你朋友喝完酒后的嘴吗？有那画面了，如果你不想喝酒之后你的朋友对你避而远之，就可以来点柚子，清新一下口气，让你和朋友们更亲近！　　六、酒后肠胃不适，脸色发红　　芹菜汁可以有效地缓解酒后肠胃不适，脸色发红，如果你喝完酒之后肠胃不适，就要注意酒质，还有下酒菜、喝酒的方式等。　　七、酒后烦躁　　有一部分人喝完酒之后会感到异常的烦躁，这个时候，喝点酸奶有助于舒缓情绪。　　八、酒后心悸、胸闷　　如果喝酒之后会胸闷或心悸的话，建议就不要喝酒了，这是你身体里给你发出的抗拒信号，但非要喝呢，可以用香蕉来缓解一下。　　九、酒后厌食　　过量饮酒之后，难免会出现酒后厌食的情况，这时候，来点橄榄，口齿生津，还可以开胃。　　酒后难受9个缓解的办法3　　解酒的食物　　1、西红柿　　西红柿是一种很常见的水果，是含有丰富的维生素C的，西红柿还有解酒的作用的，所以在酒后不妨吃上几个西红柿，能够很好的进行缓解哦。　　2、五味子　　一般的情况下，大家都会认为中药是用来调理身体的，其实中药也是可以进行解酒的，五味子可以加快酒精的分解的。　　3、酸奶　　还可以用酸奶进行解酒的，因为酸奶是可以保护胃黏膜的，酒后会很容易出现情绪亢奋的情况的，酸奶有一定的作用的。　　4、西瓜　　西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。　　5、香蕉　　酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。　　6、浓米汤　　米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。　　7、豆腐　　喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。　　8、蜂蜜　　蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。　　9、葡萄　　新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。　　10、芹菜　　芹菜含有丰富的B族维生素，B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果。　　11、生姜　　生姜能解酒，酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。　　12、柚子　　酸酸的柚子也是解酒的好手，新鲜的柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助。如果你还没有在此找到或解决关于“推荐酒后难受9个缓解的办法”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“推荐酒后难受9个缓解的办法”的回答。