怎么办脚底总是湿漉漉的怎么回事

脚底总是湿漉漉的怎么回事，生活中常常有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，脚底老感觉潮湿一般都是的是足底多汗所致，因此这是非常让人闹心的事情，以下分享脚底总是湿漉漉的怎么回事脚底总是湿漉漉的怎么回事1出脚脚底总是湿漉漉的怎么回事　　脚底总是湿漉漉的怎么回事，生活中常常有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，脚底老感觉潮湿一般都是的是足底多汗所致，因此这是非常让人闹心的事情，以下分享脚底总是湿漉漉的怎么回事　　脚底总是湿漉漉的怎么回事1　　出脚汗的原因　　有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态　　汗腺也随之大量分泌汗液，脚汗会造成细菌滋生产生脚臭，可以通过坚持穿着AUN抗菌防臭袜来吸汗和防臭，还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。　　出脚汗怎么办　　去市场上买一些便宜的绿茶，以有茶香味为佳(例如茉莉花茶)，不用买太好的，10元以内一斤的就可以了。大家应该知道，茶叶可除异味，用绿茶泡脚是去除脚臭比较立竿见影的方法之一。　　抓取一把茶叶放入脚盆里，倒入开水，等几分钟，等茶叶基本舒张开后，可酌量加入凉水。因为是夏天，水温可以适当调的低一些;如果是冬天，可以调的烫一些，还可以适当加几次水，多泡一会儿。　　泡的时间可以视个人喜好决定，不过最少别少于5分钟，最多也别超过20分钟。泡完绿茶，最好用清水过一遍，不然，绿茶的色渍可能会染在皮肤和毛巾上。另外，薄荷茶泡脚，也是个很好的'选择。　　一则薄荷气味清香，二则，疲劳的双脚泡薄荷水有助于缓解疲劳。泡完脚后可以适量洒一些花露水在双脚上，既可以防蚊虫叮咬，又可以遮掩异味。经常出脚汗的话，可以在洗净双脚后。每天勤换袜子，袜子选用的面料透气性要好。　　萝卜熬水泡脚可脚汗　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。　　土霉素去脚汗　　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。　　盐姜水洗脚除脚汗　　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。　　陈香足清泡脚可除脚汗　　取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。　　脚底总是湿漉漉的怎么回事2　　如何预防臭脚　　1、换鞋底　　“每日都换鞋底”、“平常都是把除味剂放到靴子里储存的,并且会好好地冼脚”、“一会儿去沙龙活动做足部保养”。白米醋能治脚臭吗　　2、苏打防臭脚　　如何预防臭脚呢?在泡脚盆里放进很多开水,添加1勺上下苏打,融化后把脚侵泡30分钟上下,最好是早中晚各泡一次。　　3、柠檬水防臭脚　　泡脚盆开水里放进2至3勺柠檬水,随后就可以把脚侵泡了,这类方式一周内能够泡数次。　　4、靴子尺寸防臭脚　　要保证靴子尺寸适度和多让两脚获得歇息,由于脚部太过受力可加重出汗;鞋要以真皮、白帆布或别的透气性原材料做成,不必穿塑料鞋。　　5、不出汗　　维持人体凉爽,特别是在在高温天气的生活,由于体温过高会使你全身(包含两脚)出汗大量。　　6、维持鞋架干躁　　在防止臭脚这一问题上,鞋架是非常容易被忽略的。尽管臭味是由靴子中繁育的病菌产生的,假如靴子不干躁得话,再如何维持脚的清理,也是没有功效的。以便维持鞋架的干躁能够在鞋架中铺平废报刊,放上吸湿的炭。　　7、多备靴子　　假如每日都穿同一双鞋子,就没有晒靴子的余暇,靴子因而会繁育出许多的霉菌。因此,穿了一天的靴子最好是要晒二天。以便不许自身的靴子有恶臭味,至少要有三双鞋子来供自身换着穿。　　8、少吃含有刺激性的食物　　刺激的食材是这些辣的食物。很多人都喜爱吃辣,乃至是特别爱吃辣,这也没什么。但假如一个人有臭脚得话,总算好啦就需要忌嘴了。那是由于吃辣椒的东西之后人体会排出来许多汗水,这种汗水出现在脚底得话非常容易便会造成臭脚。　　脚底总是湿漉漉的怎么回事3　　1、爽脚粉止痒?湿　　材料：滑石60克、生甘草、黄连和苍?X各10克、冰片5克。　　功效：滑石、生甘草、黄连清热，苍?X消肿，冰片缓搔痒。　　做法：材料磨成粉，出门前、洗澡后各用1次，敷脚底、趾缝。　　2、泡脚汤消毒清热　　材料：明矾30克，黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。　　功效：明矾、艾叶止痒，黄柏和苦参根清热，蛇床子治湿癣。　　做法：药才加3000cc。水煮滚转小火煮10分钟，放温后泡脚。　　3、按穴位利水代谢　　穴位：可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴，及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2?荚?横指宽处的复溜穴。　　功效：阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗，丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气，复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。　　做法：以指腹按压至微酸，以上穴位均每次按5分钟，每天可按1~3次，天天按。　　4、盐茶水泡脚　　将茶叶中加盐泡脚，有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。　　另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。　　在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，水量要以刚好没过双脚为宜，浸泡并将双脚互相搓洗5～10分钟。天气冷的时候，可以不断往盆里加热水，适当延长泡脚时间。　　5、艾草花椒水泡脚　　艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。　　所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。　　6、姜水泡脚　　生姜甘辛而温，具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效，还能舒张毛细血管，增强血液循环，兴奋肠胃，帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”如果你还没有在此找到或解决关于“怎么办脚底总是湿漉漉的怎么回事”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“怎么办脚底总是湿漉漉的怎么回事”的回答。