重磅食疗法帮你去除熊猫眼

食疗法帮你去除熊猫眼，加班熬夜，沉迷夜生活，都是极易导致身体疲劳的，过度劳累带来的可不仅仅是健康问题，比如熊猫眼问题也浮出水面。看看食疗法帮你去除熊猫眼食疗法帮你去除熊猫眼1香蕉香蕉除了能平稳血清素食疗法帮你去除熊猫眼　　食疗法帮你去除熊猫眼，加班熬夜，沉迷夜生活，都是极易导致身体疲劳的，过度劳累带来的可不仅仅是健康问题，比如熊猫眼问题也浮出水面。看看食疗法帮你去除熊猫眼　　食疗法帮你去除熊猫眼1　　香蕉　　香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可让肌肉松弛的的镁元素。　　菊花茶　　菊花茶具有适度的镇静作用，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。中医认为，如果疲劳过度，夜眠不酣，就会出现气滞血瘀的状况，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用黑木耳滚猪肝汤，有助于预防以上的症状出现。　　桂圆莲子粥　　这道粥养血补虚，防治黑圆圈，补益身体，预防黑圆圈症状的发生。同时，平时多吃鸡蛋，芝麻，胡萝卜，海带，绿茶，这些食物对眼睛有很大的帮助作用。　　枸杞猪肝汤　　枸杞和猪肝都有利于眼睛的保护，煲汤喝能消热，消除眼涩，消除因熬夜出现的黑眼圈。早晚各服一次就行。　　解决黑眼圈和眼部浮肿　　1、准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。　　2、用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。　　3、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。　　4、热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。　　5、苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。　　6、洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。　　7、刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。　　食疗法帮你去除熊猫眼2　　赶走熊猫眼的好办法　　1、选择专业眼霜　　想要有效快速地去除黑眼圈和眼袋，选择一款适合自己肌肤的眼霜是非常重要的，膏状的眼霜营养丰厚，而?ㄠ?吹难鬯?蜃⒅夭顾??谘≡裱鬯??时候，既要顾及到去眼袋和黑眼圈，也要注意眼部的保湿补水，建议根据自己的需求选择具有针对性的膏状眼霜。　　2、眼霜按摩　　眼霜固然重要，而眼霜加正确的按摩手法效果更佳。取适量眼霜从眼头上方开始涂抹，慢慢滑向眼窝，然后轻轻的按压10下。慢慢的移动到眼尾时拍按10下左右，再在丝竹空穴处打圈按压5次，既可促进肌肤对眼霜的吸收，还能改善血液循环。　　3、精油按摩　　精油去黑眼圈也有一招，用10CC的洋甘菊晶露，混合2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，再用化妆棉沾湿，敷在眼部几分钟后取下，能有效防止和治疗眼睛疲劳与黑眼圈。或者用此调配的精油进行眼周按摩，效果也是不错的哦。　　4、维E胶囊涂抹　　取出维生素E胶囊中的液体，用棉签沾取一点涂抹在黑眼圈的位置，并加上适当的按摩帮助吸收，这样也能达到消除黑眼圈和眼袋的效果，因为维生素E还能很好地滋润皮肤，另外建议最好在每晚临睡前使用。　　5、温热毛巾敷眼　　做好脸部清洁工作后，将毛巾浸入温热的清水中，稍拧干水分，然后敷在眼皮上，凉了之后再浸入温水中拧干敷上，如此反复2--3次。可改善血液循环，改善熊猫眼。　　6、冰镇勺子按压　　将不锈钢的勺子放在冰箱中备用，当出现黑眼圈的时候，将冰镇好的勺子取出，轻轻按压眼部周围，勺子的冰凉感能刺激眼部血液循环的加速。如果你还没有在此找到或解决关于“重磅食疗法帮你去除熊猫眼 ”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“重磅食疗法帮你去除熊猫眼 ”的回答。