回答下指压法的护肤及技巧

指压法的护肤及技巧，许多想要保持年轻活力的女生，就会不停护肤。而护肤的方法是很多的，除了使用护肤品之外，其实还可以通过指压法来护肤。下面分享指压法的护肤及技巧！指压法的护肤及技巧1每日坚持指压美容，可指压法的护肤及技巧　　指压法的护肤及技巧，许多想要保持年轻活力的女生，就会不停护肤。而护肤的方法是很多的，除了使用护肤品之外，其实还可以通过指压法来护肤。下面分享指压法的护肤及技巧！　　指压法的护肤及技巧1　　每日坚持指压美容，可以消除疲劳，延缓皮肤松弛和皱纹的出现。指压美容法的要点是：用指尖（有指纹的部分）对准面部穴位，用整个手腕的力量强力按压。注意不要用指甲，以免划破皮肤。右侧用右手，左侧用左手。按压的方向是自上而下，从中间到两侧。　　具体部位和手法如下：　　1、眼睛　　下眼皮自内眼角至外眼角，每隔两秒钟向下按压一次，反复3次。用中间三个手指左右同时用力按压太阳穴10秒钟。用同样三个手指轻轻按压眼珠10秒钟。这样可以使眼睛明亮有神。　　2、鼻子　　自内眼角到鼻窝处取四点，以每隔两秒按压3次的频率，向鼻梁中心用力按压。这样可以使鼻子感到舒适，对防治伤风也有效。　　3、额头　　用拇指以外的4个手指固定在发际，上下运动4次，再将指尖上下平行移动，到眉毛为止，反复上下运动。　　4、嘴角　　用中间三指，从中央向两侧嘴角取三点按压3次，可以消除嘴角肌肉紧张，给人以亲切的印象。　　5、两颊　　用中间三指，从颧骨到耳根按压三点，可使面颊肌肉健美，表情丰富。　　6、颈部　　以下颌下部的颈动脉（用手指按压有脉搏跳动的地方）为起点，沿血管到锁骨，左右各四点按压3次。这样可以改善面色，对治疗失眠也有效。　　7、颈肌　　用中指按压后脑底部，按压3次共约5秒钟，可以增强活力，消除全身疲劳。用中间三指在后脖颈自上而下分四点按压3次，可以消除颈部疲劳。　　指压法的护肤及技巧2　　1、祛鱼尾纹—丝竹空穴　　为了留住眼睛的青春，女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。其实，在我们的眼周附近，有一个小小的丝竹空，常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。　　穴位所在的经脉刚好是在眼周，因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环，促进周围的气血疏通，达到祛鱼尾纹的效果。　　按摩方法：　　这个穴位位于我们眉梢的`凹陷处，属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按，每次按100~200次，用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。　　2、美白皮肤—按阳白穴　　俗话说，“一白遮百丑”，但是花钱买来的产品，有的美白的效果并不明显，效果明显的，又害怕里面含有对身体不利的激素。　　阳白穴其实就有使面部白皙的效果，这从穴位的名字就可以看出来。当然，这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好，而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。　　阳白穴可以改善面部的血液循环，是气色变好。对于蜡黄的皮肤，效果还是不错的。　　按摩方法：　　阳白穴位于眉心的中间往上一寸（即一个大拇指的横指位置）。与丝竹空穴一样，阳白穴的按摩方法也是用双手食指（或中指）按压，每次按100~200次，每天可以重复按多次。　　3、防黑眼圈—按瞳子?　　睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压面部的瞳子?这个穴位，其实就可以防止眼部的色素沉着，从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。　　按摩方法：　　瞳子?位于面部，目外眦（外眼角）外侧0.5寸的凹陷中。　　经常指压此穴，可以促进眼部血液循环，防止眼部色素沉着，并可以去除眼角皱纹用双手食指（或中指）按压或轻揉，每次按100~200次，每天可以重复按多次。如果你还没有在此找到或解决关于“回答下指压法的护肤及技巧”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“回答下指压法的护肤及技巧”的回答。