有晓得什么汤水能降火

什么汤水能降火，一进入夏天,大家都发现很容易上火,加上体水分流失比较大,所以平时除了多喝水,喝汤也是很不错的选择,接下来，小编为大家分享什么汤水能降火，希望大家喜欢。什么汤水能降火11、绿豆粥去胃火表什么汤水能降火　　什么汤水能降火，一进入夏天,大家都发现很容易上火,加上体水分流失比较大,所以平时除了多喝水,喝汤也是很不错的选择,接下来，小编为大家分享什么汤水能降火，希望大家喜欢。　　什么汤水能降火1　　1、绿豆粥去胃火　　表现：虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。　　材料与做法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食用。　　2、莲子汤去心火　　表现：虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。　　材料与做法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。　　3、梨水去肝火　　表现：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等。　　材料与做法：川贝母10克捣碎成末，梨两个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。　　4、菊花汤去肺火　　表现：干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。　　材料与做法：猪肝一个，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。　　5、枸杞山萸汤去肾火　　表现：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。　　材料与做法：猪腰子2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至腰子熟，吃猪腰子喝汤。　　这些汤水所需要的材料是简单，煲法也是极容易，所以这个周末就动手为自己准备一个漂亮的去火汤吧。　　什么汤水能降火2　　荸荠茅根萝卜汤　　准备好荸荠、新鲜茅根、白萝卜以及适量的猪肉，将所有材料清洗干净、猪肉切块后放入砂锅当中，加入适量的`清水文火炖煮1个半小时左右，最后调味即可饮用。说到上火了煲什么汤最降火这个问题，这道荸荠茅根萝卜汤，可以帮助清热、降火、解毒，能够起到润肠通便、生津止渴的效果，因此感觉上火的人可以多喝。　　罗汉果橄榄猪骨汤　　准备罗汉果、青橄榄以及猪扇骨、胡萝卜，同样地将所有材料准备好后清洗、切块等待用，然后将所有的材料加入汤锅当中，加入8碗水大火煮沸后，小火炖一个小时，下盐调味即可饮用。　　这道罗汉果橄榄猪骨汤，具有生津润燥、养阴利咽以及清热凉血的作用功效，对于肺热咳嗽、上火不适等症状效果显著。　　莲子银耳汤　　这道莲子银耳汤是甜汤，当中的材料主要有银耳、莲子、红枣以及枸杞、冰糖，同样地将银耳、枸杞、莲子等加水煮开，然后文火慢慢炖煮，并且在这个过程中不断搅拌以免银耳胶质粘锅，等到莲子软绵后加入适量的冰糖调味，放至室温即可饮用。如果你还没有在此找到或解决关于“有晓得什么汤水能降火”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“有晓得什么汤水能降火”的回答。