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如何摆脱恋爱脑,在大家的生活周围,相信一定有那种只要一谈恋爱就会变得十分傻得的朋友,这种人就是人经常说的恋爱脑,其实恋爱脑的人谈恋爱是比较可怕的,那么,如何摆脱恋爱脑如何摆脱恋爱脑11、认清并承认自己如何摆脱恋爱脑 如何摆脱恋爱脑,在大家的生活周围,相信一定有那种只要一谈恋爱就会变得十分傻得的朋友,这种人就是人经常说的恋爱脑,其实恋爱脑的人谈恋爱是比较可怕的,那么,如何摆脱恋爱脑 如何摆脱恋爱脑1 1、认清并承认自己的优势 你没那么差,更没差到离了眼前这个男生,此后就没人爱你的地步。 你的“危机感”太强了,完全没必要的自我恐吓。你要知道,既然双方情投意合,你身上就必然存在足够吸引对方并留住对方的特质。 这是客观事实。但恋爱脑时,你尝尝陷入一种自我欺骗:你磨灭掉了这个事实,并假想因为自己的“配不上”,所以要用尽全身解数“留住他”。 别跟自己演苦情剧了。清醒地看看自己身上迷人的优点吧。明明是他怕你离开才对。 2、就事论事,别给自己“感性”的机会 恋爱脑还有一大特点,就是特别容易因为一件事,而贯穿整条感情线,然后让心中的悲愤双倍增加,不断跌入更深的痛苦之中。 比如,男友一下午没联系你——这是一件值得生气的小事;但恋爱脑的女生不会挖掘“没联系”背后的原因,而是直接想到男友曾经对她做过所有伤人的事情(哪怕大多数已经得到解决,但迫于“悲苦剧情”,必须鲜活上场),然后用这种叠加的痛苦,去谴责质问,去把自己一再逼入死角。 3、先关注除爱情之外的方面 之所以恋爱脑,其实就是把大多的注意力都用在“谈恋爱”上面了。 你整天的脑回路想的都是怎么恋爱,还爱不爱,怎么变了......却很少想到工作怎么做好,游戏怎么打到王者,是不是很久没联系父母了。 把你的精力抽出来一部分,用在本该平衡的生活上。 4、结交朋友,丰富经历 生活圈子太小,也是滋养恋爱脑能“茁壮成长”的必要条件。 别让自己的世界里只有他一个人,满满当当地撑起全部。多结交些不同的人,领略不同的世界,把自己的思想释放出来。 那个时候你会发现,充实自己比整天琢磨恋人有意思多了。 还是那句话,恋爱脑不可怕,也必然会被治愈。 但前提是,你要正视并承认它,在“不断犯错”的过程中,有意识地纠正自己的错误,引导自己一点点健康起来。 自己做自己的心理医生,这个过程很艰辛,但也是唯一的办法。 如何摆脱恋爱脑2 1、找回自我。 所谓的'“恋爱脑”,就是爱情至上,一旦恋爱就把自己的所有精力、时间、心思全部用到爱情上。整个人像中了蛊似的“为爱痴狂”,在爱情里卑微到不顾一切,甚至牺牲了自己的生活和前途。这样的人已经失去了自我,迷失在了恋爱脑中,爱情已经成为了生活的必需品,所以她们最需要的是先认清自我,找回自我,明白自己才是生活的中心。 女人都是感性且容易被感动的,想要在感情中少受伤害,就需要在爱人的同时留出三分爱自己,切忌被“恋爱脑”掌控了。爱别人更要爱自己,甚至对于恋爱脑来说,爱自己才是最重要的一环,如果她学不会爱自己,那她永远也摆脱不了恋爱脑。 2、多读书。 女生一定要多读书,才不会被一点玫瑰巧克力、甜言蜜语哄得团团转。爱情是花前月下你侬我侬的情话绵绵,婚姻则是柴米酱醋油盐琐碎事物的集合体。读书未必会带给你多么高的经济效益,但会开阔你的眼界,拓宽你的人脉,带给你不一样的生活享受。 女生通常是感性偏多,富有想象力,在语言表达的过程中,通常脑子里的出现的想法都是一个一个没有连接的点。而读书的作用,就是使我们将脑子里一个一个的点按顺序连接起来,成为一条或者多条脉络,在需要准确的进行语言表达的时候,我们才会有更清晰的思路。 只有开拓了眼界你才能明白,爱情其实并不算什么,女人只有疼爱自己才是正道,不要将所有的希望施加在一个随时有可能离开你的男人身上。 3、外出旅游。 所谓“行万里路,读万卷书”是也。我们可以通过旅游见到平生所未曾见过或未曾实际见过的景物,满足心灵猎奇的需求,增长了知识。 在这个过程中,爱情在你生活中的比重会逐渐降低,当你见过太多的波澜壮阔,你就会觉得那点儿小感情真的是很小家子气。女孩子一定要多外出增长见识,开拓自我,才能摆脱恋爱脑,重新焕发出迷人的光彩,这样吸引的异性也会更优秀。 如何摆脱恋爱脑3 恋爱脑什么意思 恋爱脑是指一旦坠入爱河就将所有精力投入爱情与对方的人。心底观点就是爱是至高无上的,其他人都靠边站!简单来说恋爱脑是爱是至高无上的思维方式。一旦开始坠入爱河,将把所有的思想和精力都投给爱人,并思考如何每天保持这种关系 失恋的时候就像失去整个世界,找不到自己存在的意义一样,这种自我感动的行为常常给另一半带来巨大的压力,也给自己造成了不切实际的幻想,这本来属于两个人的事成为自己的内心戏。 恋爱脑其实是可怕的。克服恋爱脑的最好方法是区分婚姻对于自己的本质含义。有人说现在不想坠入爱河,只想直接结婚,所以追求的是结婚的对象,而不是男朋友。其实结婚的目的是使两个人更好地融合在一起,而不是从某种角度上单独索取。只有了解了婚姻的本质及其含义,才不会因为婚姻而陷入绝望。 如何避免成为恋爱脑 克服恋爱脑的另一点是找到自己的价值。李玫瑾老师曾经说过当一个人在生活中没有其他寄托,也没有其他方法宣泄时,很容易对爱情产生偏执。在爱情大脑的世界中,爱情至高无上的原因是因为他们没有明确定义自己的目标和位置。一旦找到目标,他们就会冲上前去。希望大家能够真正认清自己,找到幸福!如果你还没有在此找到或解决关于“在哪里如何摆脱恋爱脑”的问题的方法,可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“在哪里如何摆脱恋爱脑”的回答。