那儿紫苏可以常喝吗

紫苏可以常喝吗，紫苏是生活中常用的中药，对人体有很多补养功效，而且还可以防治多种不适病症，可以为人体带来不少的好处，那紫苏可以常喝吗？下面是我整理的相关信息供大家参考。紫苏可以常喝吗1可以降火，但是最紫苏可以常喝吗　　紫苏可以常喝吗，紫苏是生活中常用的中药，对人体有很多补养功效，而且还可以防治多种不适病症，可以为人体带来不少的好处，那紫苏可以常喝吗？下面是我整理的相关信息供大家参考。　　紫苏可以常喝吗1　　可以降火，但是最好感冒时喝，不要常喝。因为紫苏具有发散风寒的功效。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等。紫苏是一种重要的香料植物，其花序经水蒸气蒸馏而得的香紫苏油是一种名贵的天然香料，广泛的运用于各种香精。其精油主要含有乙酸芳樟酯、香叶醇、a-松油烯、a-松油醇、a-水芹烯、橙花叔醇、香紫素醇及醛类成份。香气特征：清甜柔和的药草香，薰衣草花香和果香，有类似黑狐香葡萄特有的头香和烟丝的风味，有浓郁的龙涎浓浓香样的木质清香是一种高级定香剂。香紫苏深加工就是从其残渣中提炼出浸膏，经进一步加工后，提出香紫苏醇，香紫苏内脂，合成龙涎醚，均为重要化工原料。　　紫色紫苏用于染色；绿紫苏和花穗的香味用于面条、调味汁、砂锅料理和生鱼片的调香；红紫苏叶中的紫红色素??花青苷等成分，被用于梅干的染色及其他食品应用等方面。人们在很早以前就发现了紫苏的'抗菌和抗氧化作用，因而紫苏自古就被称为可以“返老还童”的植物。近年来，研究者发现，紫苏具有：一、抑制溃疡坏死因子过剩产生；二、抑制花粉症；三、抗牙周炎的功能。一般认为红紫苏的效果比较强，近来发现紫苏种子所含的α-亚麻酸会降低胆固醇，有防癌的作用。但是紫苏属于中药，最好不好长期饮用。　　吃紫苏要注意什么　　1、将紫苏叶与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。　　2、长期服用紫苏，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。　　3、紫苏属于辛温之品，凡有风热感冒（症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服。　　4、气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。　　5、紫苏叶不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。　　6、紫苏含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮。　　7、紫苏有一定的升血糖作用，故糖尿病患者慎用。　　8、胃脘胀闷、不思饮食，可将紫苏梗与陈皮、茯苓、鸡内金等一同调配药膳食用。　　9、胎动不安，或是妊娠呕吐，可在医生指导下将紫苏梗与紫苏叶、陈皮等药材一起调配药膳食用。　　10、紫苏叶泡水并不能够长期服用，因为如果长期服用很容易导致体内的真气泄漏，长期服用身体的体质会越来越弱。如果你身体患有疾病，并且是属于阴虚方面的疾病，主要的身体表现为发寒热或者是头痛，那么最好不要服用紫苏叶，而是应该多吃一些具有收敛滋补作用的中药材。　　紫苏可以常喝吗2　　紫苏叶的功效　　味辛，性温。归肺、脾经。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽呕恶，妊娠呕吐，鱼蟹中毒。紫苏叶的功效与作用，一起来看看。　　1、散表寒　　紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。　　2、行气宽中　　紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶，不论有无表症，均可应用，都是取其行气宽中的作用，临床常与藿香配伍应用。　　3、行气安胎　　紫苏叶能行气安胎，常配砂仁、陈皮同用，治疗妊娠恶阻、胎动不安。　　4、解鱼蟹毒　　紫苏辛温，能解鱼蟹毒，中鱼蟹毒后可用单味紫苏煎服，或配合生姜同用。　　紫苏叶的吃法　　1、鲜叶生拌，用温盐水加味精在容器中漂沾后放入盘中，加少量熟油即食，味道鲜美，回味无穷，且利于各种维生素的吸收。　　2、炸：蛋清加少量面粉、少量盐、味精，调粥状，将叶正面朝上，背面朝下沾面，放入温油中煎至适中即可沾椒盐食用。　　3、紫苏叶包生鱼片，沾佐料生食，或和虾、蟹混食适当量的生紫苏叶，有解毒和暖胃功能。　　4、火锅涮食：和海鲜、肉等一起放入火锅内，稍热即可食用不要时间过长，然后喝其汤，味道极美。　　5、鲜叶沾辣根或甜面酱生食，味道极鲜、自然，营养丰富。　　紫苏最受日本人的欢迎，是日本料理中的代表性风味调料之一。青紫苏的叶和花作为蔬菜食用，可用于制作刺身和天妇罗。　　紫苏的常用配方　　1、用於感冒：紫苏叶10克，葱白5根，生姜3片，水煎温服。　　2、用於外感风寒头痛：紫苏叶10克，桂皮6克，葱白5根，水煎服。　　3、用於急性胃肠炎：紫苏叶10克，藿香10克，陈皮6克，生姜3片，水煎服。　　4、用於胸膈痞闷、呃逆：紫苏梗15克，陈皮6克，生姜3片，水煎服。　　5、用於孕妇胎动不安。麻根30克，紫苏梗10克，水煎服。　　6、用於妊振呕吐：紫苏茎叶15克，黄连3克，水煎服。　　7、用於水肿：紫苏梗20克，蒜头连皮1个，老姜皮15克，冬瓜皮15克，水煎服。　　8、用於食蟹中毒：紫苏叶30克，生姜3片，煎汤频饮。　　9、用於阴囊湿疹：紫苏茎叶适量，水煎泡洗患处。　　10、用于体内寄生虫，紫苏茎叶适量，和面一起蒸馒头，食之可以灭杀蛔虫等体内寄生虫。如果你还没有在此找到或解决关于“那儿紫苏可以常喝吗”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“那儿紫苏可以常喝吗”的回答。