可以无花果可以促进消化吗

无花果可以促进消化吗，在日常生活当中，大家对于无花果并不是很陌生。是一种营养价值很高的水果，也有很多人认为它可以促进我们的消化，下面就跟小编一起看看无花果可以促进消化吗。无花果可以促进消化吗1其实这种无花果可以促进消化吗　　无花果可以促进消化吗，在日常生活当中，大家对于无花果并不是很陌生。是一种营养价值很高的水果，也有很多人认为它可以促进我们的消化，下面就跟小编一起看看无花果可以促进消化吗。　　无花果可以促进消化吗1　　其实这种说法在某种意义上来说是正确的，因为以前的无花果需要蜜蜂授粉，但是花蕊藏在无花果的内部，所以蜜蜂必须要爬进去，久而久之就流传有这样的说法，但是现在我们所食用的无花果基本上都是普通型无花果，这种无花果是不需要蜜蜂授粉的，而且即使是无花果内部存在蜜蜂尸体，在一段时间内也已经被无花果分泌的酶所吸收了，所以一般成熟的无花果内部是绝对不会有蜜蜂尸体的，可以放心食用。　　生活中我们接触的大多数无花果基本上都是干果制品，这是因为无花果长于温带以及热带，如果想要长距离运输的话，果实非常容易腐败变质，所以在大部分情况下，无花果都是制成干果来销售的，无花果干味道浓厚，非常甘甜，可以说是老少皆宜。　　无花果原产地是地中海沿岸，在唐朝的时候中国从波斯引入，目前，中国南北皆有大面积的种植，其中最著名的当选新疆南部的无花果，因为这里昼夜温差大，日照时间长，所以糖分可以很好的积累，这里出产出来的无花果口感甘甜，口味醇厚。　　每年的7月份到9月份即是无花果成熟的季节，除了具备食用价值之外，它的药用价值也非常丰富，在中医领域当中，无花果的.果实性凉，味甘，能够健脾开胃，解毒消肿。在临床医学方面则能够治疗咽喉肿痛，食欲不振以及痔疮，这些均在中国著名医学典籍《纲目》中有所记载。　　在现代医学方面，无花果有广谱抗癌的作用，因为它含有羟基苯甲醛，香豆素以及补骨脂素，这三类物质能够抑制癌细胞的活性，进而发挥出抗癌效果。虽然无花果口感甘甜，但从严格意义上来说的话，它是一种低糖高纤维植物，所以糖尿病人完全可以放心服用。无花果内部含有大量的维生素c，经常食用的话能够提升身体免疫力。对于那些高血脂的人群来说，适当食用无花果也对身体有好处，因为无花果中含有水解酶以及脂肪酶，这两种物质能够分解血脂，进而减少脂肪堆积，有一定的降脂效果。　　无花果中含有的柠檬酸以及苹果酸不仅能够促进消化，而且还能够增强食欲，有健脾开胃的效果，无花果性质温和，没有毒性，普通健康人群完全可以放心食用。但是对于那些肠胃不好，脾胃虚寒的人群来说，无花果是不建议经常食用的，因为无花果性凉，不仅会导致肠胃变差，而且可能加重脾胃虚寒。无花果虽然能够预防某些疾病，但是它只是具有缓解症状，辅助治疗的效果，如果生病的话，应该在第一时间让医生诊治，千万不要耽误。　　无花果可以促进消化吗2　　无花果又称仙人果、文仙果，含有丰富的氨基酸、维生素、食物纤维素等，鲜果可食用，果实皮薄无核，肉质松软。让无花果特别受消费者欢迎。　　【无花果奇异色拉】　　主料：无花果(3颗)刀豆(1大把)奇异果(1个)　　辅料：花茶(适量)山羊奶酪(适量)　　厨具：煮锅　　做法：　　1、选择红黄自然渐变的无花果　　2、刀豆去两头，洗净　　3、折成3段　　4、沸水焯下刀豆　　5、用漏勺舀起　　6、迅速放入冰水中，降温　　7、待凉后，捞出滤干，撒入盐和橄榄油　　8、无花果洗净对切　　9、切成扇形，去皮取肉　　10、奇异果取出果肉，切块　　11、花茶沸水泡开，只取花瓣　　12、将刀豆、奇异果、无花果拌在一起，撒上泡开的花茶和芝士，完成　　【无花果挞】　　主料：低筋面粉(130克)无花果(2个)杏仁粉(40克)黄油(80克)　　辅料：牛奶(15克)鸡蛋(2个)水(30克)　　厨具：电烤箱　　做法：　　1、将130克低筋面粉和40克黄油（无需软化），切成小丁后与盐混合在一起　　2、用手捏将黄油和面粉捏搓成碎末状　　3、蛋黄加水混合均匀，倒入黄油粉中。　　4、揉成面团，用保鲜膜包好冷藏30分钟。　　5、馅料：将软化的20克黄油加40克糖粉搅打均匀　　6、分三次加入鸡蛋液，搅打均匀后再加入剩余的蛋液，直到蛋液完全被吸收打匀　　7、加入40克杏仁粉和15克牛奶，搅拌均匀备用　　8、取出冷藏好的挞皮面团，擀成圆形，铺在挞模上，用叉子在饼皮底部叉一些小洞，防止烘烤时膨胀　　9、再铺上锡纸，压上重物，烤箱175度预热，上下火，中层烘烤15分钟后取出。取出锡纸和压在饼皮上的重物，再烘烤15分钟。　　10、涂抹上杏仁馅料，铺上无花果　　11、170度烘烤20分钟至表面泛金黄色即可　　【无花果雪梨糖水】　　做法：　　主料：梨(适量)无花果(两个)　　辅料：冰糖(两块)枣(适量)枸杞(适量)　　厨具：煮锅　　1、梨两个去核后切成块备用。　　2、无花果，阿胶枣，枸杞适量洗净备用。　　3、冰糖两块备用。　　4、锅内烧水，水开后把梨倒入。　　5、水再开后放入无花果，枣和枸杞。　　6、盖上锅盖改小火炖40分钟。　　7、40分钟后打开盖子放入冰糖。　　8、把冰糖煮融化了即可出锅喝了。　　【无花果炖猪肺】　　主料：猪肺(150克)无花果(5只)　　辅料：陈皮(2克)冰糖(8克)　　厨具：炖盅　　做法：　　1、准备好材料。　　2、将无花果干果洗净，用水浸泡。　　3、将猪肺洗净，切块备用。　　4、锅放水加生姜片烧开，滴几滴米酒再入猪肺入焯水去腥臊气。　　5、将焯过水的猪肺用水冲洗干净，再用冷水浸泡。　　6、浸泡的猪肺捞起，滤净水，放入炖盅内，加入陈皮，冰糖和浸泡好的无花果，浸泡无花果的水也一起放入。　　7、将炖盅放入加有水的锅内。　　8、盖上炖盅盖及蒸锅或是煮锅的外盖。开火。　　9、隔水炖1至2个小时即可。　　10、出锅前放少许盐调味即可以趁热食用。这汤主要是甜味为主，加盐是为了更好的调出这汤的鲜味，不必太多，少少即可。　　小窍门：这炖汤是药膳，所以不要放油，以免太过油腻影响食用口感。口味以甜为主，所以盐是调节带出鲜味作用，不要放太多，少少量即可。无花果本身带甜，冰糖按个人的口味来加减。　　适宜与不适宜人群：　　1、适宜人群：一般人群均可食用。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。　　2、不适宜人群：脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。如果你还没有在此找到或解决关于“可以无花果可以促进消化吗”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“可以无花果可以促进消化吗”的回答。