那样桂圆仁有什么功效

桂圆仁有什么功效，桂圆俗称龙眼，果实富含营养，是最佳的保健养生食品，可晒成干，桂圆里面的营养丰富,有许多对人体有益的营养元素。那么，以下来看看桂圆仁有什么功效。桂圆仁有什么功效1一、桂圆核的功效与作用桂圆仁有什么功效　　桂圆仁有什么功效，桂圆俗称龙眼，果实富含营养，是最佳的保健养生食品，可晒成干，桂圆里面的营养丰富,有许多对人体有益的营养元素。那么，以下来看看桂圆仁有什么功效。　　桂圆仁有什么功效1　　一、桂圆核的功效与作用　　1、有理气止痛、止血、收湿等功效　　龙眼核味涩、有理气止痛、止血、收湿等功效,可用于疝气疼痛、外伤出血、疥癣、湿疮等。散风邪风,治心虚头晕、耳聋、眼花。温肾利尿,止血,定痛,理气,化湿。　　2、可治思虑过度伤及心脾　　主治氕脏邪气,治厌食、食欲不振,驱肠叶寄生虫及血吸虫。长期食用,强体魄,延年益寿,安神健脑长智慧,开胃健脾,补体虚。新鲜龙眼用沸汤淘过食,不伤脾。李时珍说:食品以荔枝为贵,而强身健脑则以龙眼为良。因为荔枝性热,而龙眼性平。可治思虑过度伤及心脾。　　3、龙眼核可入药　　龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂圆干肉等。此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬,纹理细致优美,是制作高级家具的原料,又可以雕刻成各种精巧工艺品。龙眼花是一种重要的蜜源植物,龙眼蜜是蜂蜜中的上等蜜。　　4、行气散结的作用　　龙眼核有很好的行气散结的作用,同时龙眼核的止血效果很好,对于燥湿的治疗效果很好,可以用龙眼核来治疗男性一的疝气。　　5、治疗创伤出血　　龙眼核对于瘰疬和创伤出血的治疗效果很好,龙眼核也可以用来治疗腋臭、疥癣、湿疮。龙眼核是可以治疗瘿疾,用龙眼核来烧烟熏鼻,楞以治流涕不止。　　6、补气血、安神的的功效　　龙眼的'味道鲜嫩香甜可口,是来自南方的特产水果,这种水果可是营养大王。龙眼经过去皮、去核,经过晒干和处理,成了能够长时间储藏的。龙眼【肉】具有益心脾、补气血、安神的的功效。　　二、龙眼核的用法与用量　　外用:煅存性研末调敷或干撒。内服:煎汤,1～3钱;或研末。　　1、治刀刃跌打诸伤,止血定痛　　治刀刃跌打诸伤,止血定痛:龙眼核研敷　　2、治疝气偏坠,小肠气痛　　治疝气偏坠,小肠气痛:荔枝核(炒)、龙眼核(炒),小茴香(炒)各等分。为细末,空心服一钱,用升麻一钱,水酒薰,送下。　　3、治一切疮疥　　治一切疮疥:龙眼核煅存性,麻油调敷。　　4、治脚癣　　治癣:龙眼核,去外黑壳,用内核,米醋磨涂　　5、治脑漏　　治脑漏:龙眼核,入铜炉内烧烟起,将筒熏入患鼻孔内。　　6、治小便不通　　治小便不通:龙眼核,去外黑壳,打碎,水煎服。如通后欲脱者,以圆肉汤饮之。　　7、治足指痒烂　　治足指痒烂:桂圆核烧灰掺之　　桂圆仁有什么功效2　　一、桂圆的主要营养：　　葡萄糖、酒石酸、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素K　　二、桂圆的食疗功效：　　益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。　　三、桂圆的功效和作用：　　1、补血安神，健脑益智　　桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。　　2、抗癌　　研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。　　3、补益作用　　桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。　　四、桂圆的适宜人群及禁忌：　　1，适宜人群　　一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。　　2，禁忌人群　　上火发炎症状者、怀孕忌食。　　五、桂圆的常用吃法（做法）大全：　　1、桂圆炖蛋的做法　　(1、桂圆肉干用温水洗净。　　(2、取4个饭碗，每碗放6－7分满的水及蛋1个，14的桂圆肉干，再放入蒸锅中。蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事先多加些冰糖。　　2、桂圆红枣汤的做法　　(1、将水煮沸后，变成小火。　　(2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后，放入红枣，再焖煮20分钟即可。　　3、桂圆童子鸡的做法　　(1、将鸡去内脏、洗净，放入沸水中氽一下，捞出，放入钵或汤锅。　　(2、加入桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。　　(3、上笼蒸1小时左右，取出葱、姜即可。　　桂圆仁有什么功效3　　桂圆干到底怎么吃才更营养　　（一）桂圆莲子汤　　材料、桂圆、莲子、红枣、冰糖各适量　　做法、　　（1）桂圆干去皮然后用清水浸泡10分钟。　　（2）莲子用清水冲洗即可。　　（3）红枣去核血用。　　（4）将桂圆、莲子、红枣加入到清水中煮至水开，再用慢火熬煮半小时。　　（5）最后加入少许冰糖至有冰糖味即可。　　功效、具有祛火润肺、益气补血、化痰等作用。适合于常上火或是感冒时期的人喝，平常也喝也具有很好的预防上火的作用。　　（二）桂圆红枣茶　　材料、桂圆、红枣、茶各适量　　做法、　　（1）将桂圆干去皮再用清水浸泡10分钟左右。　　（2）将红枣去核。　　（3）将桂圆、红枣就着茶一起泡，第一杯不要喝倒掉，第二杯多泡一会儿就可以喝了。　　（4）也可以加入少许红糖，依各人口味而定，至于选用什么茶，也是依个人口味而定。　　功效、具有祛火清肺的作用。　　（三）桂圆红枣枸杞汤　　材料、桂圆、红枣、枸杞、红糖各适量　　做法、　　（1）将桂圆干去皮放在清水里浸泡10分钟左右。　　（2）将红枣洗净去核。　　（3）再将枸杞洗净浸泡10分钟左右。　　（4）将桂圆红枣枸杞一起加入锅中，然后大火煮开，再小火温煮半小时。　　（5）煮好后再加入红糖或是蜂蜜都可以，也是依各人口味而定。　　功效、桂圆下火，红枣补血，枸杞延年益寿，常加班或者是经期的女人可以喝，具有很好的滋补作用。　　小贴士、桂圆干单纯的泡水效果不是很好，桂圆干无法三两分钟泡开，营养价值得不到发挥。所以最好是煮水，可以相应的加入一些佐料，比如莲子、红枣、枸杞、红糖、蜂蜜、冰糖等，加入这些佐料不仅口味特别的佳，而且具有很高的营养价值。如果你还没有在此找到或解决关于“那样桂圆仁有什么功效”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“那样桂圆仁有什么功效”的回答。