优质文章
为了能够更快的帮助网友解决“好不好老人不吃饭怎么补充营养”相关的提问,中国广告知道网通过互联网大数据对“好不好老人不吃饭怎么补充营养”相关的解决方案进行了整理,用户详细提问包括:好不好老人不吃饭怎么补充营养与之相关的答案,具体解决方案如下:详细问题描述及疑问:期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 !
详细问题描述及疑问:期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 !
老人不吃饭怎么补充营养?营养对年老之人及其重要,但是家里老人会因为身体机能下降或者其他原因而不想进食,阻碍了身体对能量的基本需求,危机到身体的健康,那么老人不吃饭的话该怎么补充营养?老人不吃饭怎么补充老人不吃饭怎么补充营养 老人不吃饭怎么补充营养?营养对年老之人及其重要,但是家里老人会因为身体机能下降或者其他原因而不想进食,阻碍了身体对能量的基本需求,危机到身体的健康,那么老人不吃饭的话该怎么补充营养? 老人不吃饭怎么补充营养1 老人吃不下饭补充营养方法 建议老人可以进食流质或者半流质的易消化食物,多吃点新鲜的蔬菜和水果,以提高食欲、增加进食量。同时可以适当活动一下促进胃肠动力,加速食物的消化、吸收。如果老人一点也不能进食或进水,还可以通过以下办法来补充营养: 一、可以通过静脉输液的方式,补充人体必需的氨基酸、脂肪乳、葡萄糖、电解质等,每日的输液量大约在1500-2000ml左右。 二、可以通过一侧鼻腔插入胃肠营养管至胃中或空肠中,通过胃肠营养管补充流质食物,如稀饭、汤类、果汁等食物,通过胃肠营养管直接注入胃腔或肠道内来补充营养。 老人不吃饭可以多吃些新鲜的水果 比如山楂,苹果,梨,香蕉,山楂,草莓,柚子,蓝莓等。多吃水果有利于补充身体所需的维生素。具有中和胃酸,促进肠胃蠕动作用。饮食方面要选择一些柔软的比如面汤,小米青菜粥,鸡蛋汤,白山药等。也可以吃些藕粉,鲫鱼汤,青鱼等营养丰富的食物。鱼肉较细也比较易于消化。也富有丰富的蛋白质。对身体非常好。建议一定要禁止食用油炸类,生黄豆,奶油等食物增加肠道负担。可以在早上起床后喝一杯蜂蜜水,促进肠胃蠕动。必要时可以食用大山楂丸等促进消化的食物。 老人不吃饭怎么补充营养2 老年人正确补充营养的经验 一般来说,老人每日每公斤体重最好补充蛋白质1.2~1.5克,具体到食物大概是每天吃100克肉类、一杯牛奶、一个鸡蛋以及40克大豆制成的豆腐、豆浆等豆制品。75岁以上高龄老人如经医生诊断患有少肌症,可在医生指导下食用全营养特殊医学食品,每日每公斤体重补充蛋白质1.8~2.5克。 由于肉蛋奶中的氨基酸组成和人体需要的模式接近,其所含的动物蛋白比谷物、豆类中的营养价值更高。如果能将动物蛋白和植物蛋白搭配食用,利用蛋白质互补作用,可以大大提高食物蛋白的`利用率。因此,动物蛋白和植物蛋白最好分散到一日三餐中搭配食用。 牙口不好、消化功能不好的老人最好少食多餐,一天可吃4~5餐,并尽量选择容易消化的食物,比如吃肉时就要选择肌肉纤维较短的鱼肉、虾肉等。烹饪上也可采用一些易把食物变得松软的做法。 烧、炖、焖、蒸也可使肉中蛋白质软化,易于人体消化吸收。实在不行就把食物打碎,制成浓稠汤汁,连汤带水吃下去。对于老年认知障碍晚期患者如出现明显进食不足,家人应选择插胃管和造瘘,千万不能只依赖蛋白输入而放弃胃肠功能。 患有高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的老人,在饮食上需适当控制,但不要因噎废食,什么都不敢吃。控制慢病除了饮食因素,药物调节也很重要,应做到膳食控制和药物控制的平衡。此外还要坚持运动。 坚持走路对老人锻炼肌肉来说还远远不够,最好适度进行练哑铃、拉弹力带、骑自行车等抗阻力训练。值得提醒的是,运动应循序渐进、量力而行,以身体能承受为度。 老人不吃饭怎么补充营养3 六种食物改善老人营养不良 核心提示:老人的机体功能不断下降,如果不注意饮食的营养均衡搭配,很容易会出现营养不良的现象,长期营养不良对老人的健康会造成很大影响,所以要及时调理,要保证一日三餐的食物搭配多样化,老人的饮食要软烂容易消化,这样才可以保证营养吸收。 老年人的消化好吸收能力都严重下降,再加上节约惯了,饮食上总是随便对付,食物的种类也很单调,长期这样是必然会出现营养不良的,因此也影响了身体的抗病力,很容易患上各种疾病,所以老人要更加关注自己的饮食,保证营养摄入充足,专业健康才可以得到保证,多吃下面6种食物可以改善老人营养不良。 1、豆浆:老人可以经常喝豆浆,它的营养物质非常丰富,也更加容易被吸收,食用价值一点不比牛奶差,而且经常喝豆浆还可以预防很多种癌症。 2、扇贝:老人的牙齿不是很好,所以要吃容易咀嚼的食物,扇贝就非常老人食用,它肉质柔软,而且营养丰富,富含镁和钾。而且制作简单,直接蒸熟就可以食用,老人朋友可以经常吃扇贝补充营养。 3、鸡腿:鸡腿的肉质比较嫩滑,营养也很高,富含蛋白质,但是脂肪含量很低,是非常适合老人食用的肉类,老人经常吃鸡腿可以保证足够的营养摄入。 4、豆腐:豆腐是很适合老人食用的食物,它不用怎么咀嚼,而且营养价值也比较高,蛋白质含量特别高,也容易被吸收,有益气、补虚、保护肝脏、促进代谢的作用,老人常吃豆腐可以补充很多种营养。 5、鱼:老人的血管和心脏都不是很好,所以肉类不可以多吃,但是要补充营养不可以不吃肉,这种情况选择吃鱼就是最合适的了。鱼营养丰富但是脂肪含量很低,对老人来说是非常适合的营养食材,每周吃鱼的人身体更健康。 6、苹果:苹果饮食非常适合老人食用的,因可以帮助老人补充维生素,也可以显著降低患老年痴呆症的风险。 单一的食物是无法满足人体营养需求的,不同食物含有的营养物质也不同,所以老人要保证饮食多样化,老年人由于身体功能下降,这个时候更需要注意保持平衡而全面的营养,希望家人多关注老人的饮食,让老人的饮食更健康。如果你还没有在此找到或解决关于“好不好老人不吃饭怎么补充营养”的问题的方法,可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“好不好老人不吃饭怎么补充营养”的回答。