做什么女人多喝什么汤可以美容养颜

女人多喝什么汤可以美容养颜，女人们都想要白嫩无斑的好肌肤，而且我们都知道女人美容的方法有很多，其中喝汤也是非常好的保养方法，以下分享女人多喝什么汤可以美容养颜女人多喝什么汤可以美容养颜1一、皮肤灰暗、女人多喝什么汤可以美容养颜　　女人多喝什么汤可以美容养颜，女人们都想要白嫩无斑的好肌肤，而且我们都知道女人美容的方法有很多，其中喝汤也是非常好的保养方法，以下分享女人多喝什么汤可以美容养颜　　女人多喝什么汤可以美容养颜1　　一、皮肤灰暗、睡眠不好：　　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美容皮肤的功效，是女性四季适宜的补品。　　二、月经不调，皮肤粗糙：　　红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，经常服用可以调节月经紊乱，同时还可以滋养肌肤起到美容功效。　　三、脾胃不和，火气大，满脸豆豆：　　土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。　　四、工作忙碌、压力大：　　西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参品性更加温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知，可以补气养阴、清火、养胃，对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。　　经常喝汤有什么好处　　1、喝骨汤抗衰老　　人到中老年，机体的种种衰老现象相继发生，由于微循环障碍而导致心、脑血管疾病的产生。另外，老年人容易发生“钙迁徙”而导致骨质疏松、骨刺增生和股骨颈骨折等症。骨头汤中特殊养分胶原蛋白，可疏通微循环并补充钙质，从而改善上述症状，延缓人体的衰老。　　2、喝鸡汤防感冒　　鸡汤特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉及支气管粘膜血液循环，增加粘液的分泌，及时清除呼吸道病毒，可缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状，对感昌、支气管炎等防治效果尤佳。　　3、喝鱼汤治哮喘　　鱼汤中尤其是鲫鱼、乌鱼汤中含有大量的特殊脂肪酸、具有抗火作用，可防止呼吸道发炎，并防治哮喘的发作，对儿童哮喘病更为有益，鱼汤中卵磷脂对病体的康复更为有利。　　4、喝豆汤退风热　　服用甘草生姜黑豆汤，对小便涩黄、风热入肾等症，有一定治疗效果。　　5、喝菜汤解体衰　　各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分并溶于汤中，常喝蔬菜汤可使体内血液呈正常的弱碱性状态，防止血液酸化，并使沉积于细胞中的污染物或毒性物质重新溶解后随尿排出体外。　　女人多喝什么汤可以美容养颜2　　一、黑木耳红枣汤　　材料：黑木耳30克，红枣20枚。　　做法：黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。　　功效：驻颜祛斑、健脾润肤，可以帮助改善黑斑。　　二、樱桃银耳祛斑汤　　材料：樱桃2两，银耳2朵，冰糖适量。　　做法：　　1、先把银耳用水浸泡，泡软后捞出。　　2、再把樱桃洗干净，去核。　　3、然后将银耳加水煮半个小时，放入冰糖，煮溶。　　4、最后放入樱桃，继续煮片刻即可。　　功效：这款祛斑汤可以补气养血，美容祛斑，白嫩肌肤。　　三、绿豆蜂蜜汤　　材料：绿豆200克，蜂蜜适量。　　做法：　　1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。　　2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。　　3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。　　功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。　　四、白里透红桑葚汤　　材料：水1杯(300毫升)，桑葚罐头适量，柠檬3片(柠檬汁也行)。　　做法：　　1、水煮开，放入桑葚罐头略再煮开，盛入杯中。　　2、待温热时，将柠檬片或柠檬汁放入杯里，略搅，若味道需浓些的，可再舀入几调羹桑葚汁调匀即可饮用，桑葚粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。　　功效：美白桑葚汤具有清热解毒作用，同时又有补血作用。每天1杯，3个月后，肌肤细腻，黑斑渐淡，粉刺消失。　　五、归圆炖鸡肉汤　　材料：鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100克。　　做法：把鸡肉切片，然后加入这些材料一起放入锅中，用文火煮3个小时服用。　　功效：改善皮肤干燥和暗沉，让皮肤重现光泽，还能有效改善面部斑点，减少色素沉积，这款美容养颜汤的味道也十分鲜美。　　六、白萝卜番茄汤　　材料：用料番茄150克，番茄酱150克，白萝卜400克，精盐、味精、猪油、面粉各适量。　　做法：　　1、番茄洗净切小块，白萝卜去皮切细丝。　　2、猪油放人锅内烧热，加面粉搅拌成糊状，再放番茄酱炒匀。　　3、待炒出红油时加入萝卜丝翻炒片刻，倒入适量清水。　　4、用小火煮10分钟，下番茄块，煮沸后加精盐、味精调味即成。　　功效：消暑解毒，对黄褐斑、粉刺、痤疮等症有显效。　　女人多喝什么汤可以美容养颜3　　排毒养颜祛斑的茶饮1、洛神花茶　　每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝;　　排毒养颜祛斑的茶饮2、桃花茶　　从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于皮肤血液循环一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现;　　排毒养颜祛斑的茶饮3、玫瑰花茶　　火辣辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛;　　排毒养颜祛斑的茶饮4、妃子红茶　　妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。　　非药物中医祛斑的方法　　1、非药物中医祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、气功疗法、饮食疗法等。　　2、针炙疗法针炙疗法是人体的特定部位腧穴上给予一定的`刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳针疗法，以及耳尖放血疗法均属此类。　　3、气功疗法气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它是通过导引吐纳调神调息调形等自我锻炼的功法，来疏通经络，调和气血，协调脏腑，平衡阴阳，以达到养颜祛斑的目的。　　4、饮食疗法饮食疗法是中医学的一个分支学科，也是在中医基础理论的指导下，应用饮食的寒、热、温、凉(四气象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等对人体产生的作用，来进行防斑治斑的一种方法。　　饮食方：莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露功效：补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻。如果你还没有在此找到或解决关于“做什么女人多喝什么汤可以美容养颜”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“做什么女人多喝什么汤可以美容养颜”的回答。