有哪些用什么煲汤对女人身体最好

用什么煲汤对女人身体最好，我们女性的身体是比较的脆弱的，很多时候需要吃一些食物来保证自己的健康，平时身体感觉很疲劳时来一碗养生汤会好很多，那么用什么煲汤对女人身体最好呢？用什么煲汤对女人身体最好11、用什么煲汤对女人身体最好　　用什么煲汤对女人身体最好，我们女性的身体是比较的脆弱的，很多时候需要吃一些食物来保证自己的健康，平时身体感觉很疲劳时来一碗养生汤会好很多，那么用什么煲汤对女人身体最好呢？　　用什么煲汤对女人身体最好1　　1、枸杞：枸杞是一种常见的中药材，也是一种食材，枸杞性平味甘甜，有养肝、滋肾、润肺、明目的作用，适合肾虚的女性食用，有很好的滋阴补肾功效。　　2、阿胶：阿胶是最适合女性食用的中药，滋阴补肾的效果也是最好的，而且它还有补气血的作用，所以肾虚的女性可以适当食用。　　3、桑椹干：这种中药材是非常好的，黑色食物入肾，所以它有滋阴补肾、补血养肝的`作用。肝肾阴虚的女性可以经常用它泡茶或者煮粥喝。　　4、银耳：我们经常会用银耳搭配百合煮甜汤食用，因为它有滋阴润燥、补肝肾的功效，很适合肾虚的女性。　　5、当归：当归是女性常用药物，食用当归能滋补气血，补肾养肝，改善肾功能，所以肾虚的女性可以经常用当归炖汤喝。　　6、龟甲：这种中药性味甘寒，有滋阴益肾、养血补心的作用。是补肾的良药，龟甲能有效治疗阴虚潮热，盗汗、头晕目眩、筋骨虚弱等病症。　　7、何首乌：何首乌性温味甘涩，有补肝肾、益气血的作用，可以改善对于更年期阴亏火旺，头晕失眠、易怒急躁等症状。　　8、海参：海参性温味干，有滋补阴阳，补肾益精，补气养血的功效，可以治疗肾虚尿频。　　9、芡实：这种中药有补肾、益精、健脾、除湿的功效。把它和枸杞一起煮粥食品，有很好的补肾效果。　　10、元肉：它是龙眼的干品，含有多种营养成分，特别适合女性食用，有补血、补肾、养肝等作用，可以治疗肝肾亏虚引起的血虚、失眠、心悸等症状。　　用什么煲汤对女人身体最好2　　五指毛桃祛湿汤　　准备材料：五指毛桃、排骨(排骨也可换成猪大骨、鸡块、猪蹄、瘦肉)　　步骤：　　1、五指毛桃洗净，放水里泡十五分钟左右。　　2、把排骨过沸水，去杂质，焯水一分钟左右取出备用。　　3、把所有食材一起下锅，大火烧开后，立马转小火煲两个小时左右。　　奶香椰子鸡汤　　准备材料：鸡，新鲜椰子(椰肉+椰汁)，鲜奶、尾龙骨(并非必须)，瘦肉(并非必须)　　步骤：　　1、处理肉类。鸡块、尾龙骨、瘦肉分别飞水，过冷河。(用沸水绰一分钟，然后用冷水清洗)　　2、处理椰子。把椰汁倒出来备用，把椰肉切条切块随意。椰子要老，椰肉会厚一些，以及，破壳的事情，可以交给水果店老板。　　3、把椰肉、鸡块、尾龙骨、瘦肉一起放到锅里，倒入冷水，开火煮沸后，转小火煲1个小时左右。　　4、加椰汁加鲜奶撒盐(量根据自己的口味来)后，再煲个把半小时出锅。　　排骨莲藕鸡爪蜜枣汤准备材料：　　排骨、鸡爪、蜜枣、菌菇、生姜　　步骤：　　1、处理鸡爪。洗净剪掉指甲，进沸水焯1分钟。　　2、处理排骨。飞水&过冷河。　　3、把排骨、鸡爪，连同生姜、蜜枣、菌菇，一起入锅。大火烧开后，转小火炖1个小时。　　4、处理莲藕。莲藕去皮，切滚刀准备。　　5、一小时后，加入莲藕，继续小火炖煮半小时。最后5分钟加盐，出锅。　　用什么煲汤对女人身体最好3　　一、乌鸡白凤汤　　主料：乌鸡（宰杀干净）　　辅料：枸杞　　调料：葱、姜、鸡精、盐、醋　　做法：　　将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜即可食用。　　特点：鲜香味美，营养丰富。乌鸡营养丰富，老少皆宜。具有较高的药用价值。　　二、乌鸡天麻汤　　主料：乌鸡（宰杀干净）　　辅料：天麻　　调料：姜、盐　　特点：乌鸡天麻汤极具营养价值，是民间滋补“秘方”。天麻，可治疗头晕目眩、中风偏瘫，又滋补，又治病，两全其美。　　三、五彩乌鸡丝　　原料：乌鸡脯肉200克，青椒、胡萝卜、白萝卜各一根，鸡蛋一只。　　做法：　　1、鸡肉切丝（顺纹切），青椒和红、白萝卜分别切丝。　　2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉上浆，入油锅中滑散断生。　　3、炒锅上火，淋少许油，加入姜丝稍煸，青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水，勾芡，上明油，倒入鸡丝翻勺即成。　　四、补品三套禽　　原料；乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只，枸杞少许，香茹六片。　　做法：　　1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀洗净，加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后，将鹌鹑从乳鸽开口取脏处塞入乳鸽体内，再把乳鸽从乌鸡开口处塞入乌鸡体内。　　2、取炖盆一只，将乌鸡置入，注放清水，下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油，上笼旺火蒸两个小时取出，拣出姜片、葱结，调正味道即成。　　五、五味乌鸡补血汤　　原料：乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。　　做法：　　1乌鸡洗净，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。　　2将将药物塞入鸡腹、扎紧，置于锅内，加水1500好毫升，上笼旺火蒸2小时。取出药物，加调味品，复蒸10分钟。如果你还没有在此找到或解决关于“有哪些用什么煲汤对女人身体最好”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“有哪些用什么煲汤对女人身体最好”的回答。