求解答7—8个月的宝宝辅食食谱

7—8个月的宝宝辅食食谱，随着宝宝逐渐长大，母乳已经不能完全满足他对营养的需求，宝宝在6个月左右就需要添加辅食，通过辅食来满足宝宝营养的缺乏，以下分享7—8个月的宝宝辅食食谱7—8个月的宝宝辅食食7—8个月的宝宝辅食食谱　　7—8个月的宝宝辅食食谱，随着宝宝逐渐长大，母乳已经不能完全满足他对营养的需求，宝宝在6个月左右就需要添加辅食，通过辅食来满足宝宝营养的缺乏，以下分享7—8个月的宝宝辅食食谱　　7—8个月的宝宝辅食食谱1　　1、青菜鱼肉粥　　材料：青菜、鲢鱼　　做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。　　2、瘦肉萝卜粥　　材料：白萝卜、瘦肉、粳米　　做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放入粳米煮成粥。　　3、番茄鸡蛋粥　　材料：番茄、鸡蛋、粳米　　做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。　　4、胡萝卜鳕鱼粥　　材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米　　做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。　　5、鲜肉小馄饨　　材料：猪肉糜、馄饨皮、菜汤　　做法：馄饨皮包入少量肉糜，菜汤煮开下馄饨。　　婴儿辅食食谱添加注意事项　　1、由少量开始，逐渐增多。当孩子愿意吃并能正常消化时，再逐渐增多。如孩子不肯吃，就不要勉强地喂，可以过2~3天再喂。　　2、辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加，要使孩子有一段逐渐适应的过程。　　3、要根据季节和孩子身体状态来添加辅食，并要一样一样地增加，逐渐到多种。如孩子大便变稀不正常，要暂停增加，待恢复正常后再增加。另外，在炎热的夏季和身体不好的情况下，不要添加辅食，以免孩子产生不适。　　4、辅食宜在孩子吃奶前饥饿时添加，这样孩子容易接受。随着辅食的逐渐增加，可由每天代替半顿奶逐步过渡到代替一顿奶。　　5、要注意卫生，婴儿餐具要固定专用，除注意认真洗刷外，还要每日消毒。喂饭时，家长不用用嘴边吹边喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂给婴儿。这种做法极不卫生，很容易把疾病传染给孩子。　　6、喂辅食时，要锻炼孩子逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做好准备，一般6个月的婴儿就可以自己拿勺往嘴里放，7个月就可以用杯子或碗喝水了。　　7、家长在喂婴儿辅食时，要有耐心，还要想办法让孩子对食物产生兴趣。　　7—8个月的宝宝辅食食谱2　　8个月的宝宝辅食食谱　　【番茄鸡蛋菜汤面】　　原料：　　煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。　　做法：　　1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟。　　2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。　　【鸡蛋粥】　　原料：　　鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。　　做法：　　1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。　　2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。　　3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。　　【苹果麦片粥】　　原料：　　燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。　　做法：　　1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。　　2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和水后用文火煮。　　3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。　　8个月宝宝辅食添加原则　　1、每次只添加1种新辅食　　宝妈给宝宝添加辅食时，最好一次只增加一种新的辅食，之后要观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其他情况，要暂停喂这种食物。　　2、辅食量由少到多　　每添加一种新的辅食，必须先从少量喂起，同时要仔细观察宝宝，如果没有什么不良反应，可以逐渐增加一些。　　3、辅食浓度由稀到稠　　辅食添加的初期，宝妈最好给宝宝喂一些易消化的流质食物，然后再慢慢过渡到半流质食物，再到泥状食物。　　4、辅食形态由细到粗　　宝妈在为宝宝添加固体辅食时，应先将食物捣烂，做成稀泥状；待宝宝再长大一些，可以将辅食做成碎末状，不过辅食的粗细程度具体还要由宝宝的.牙齿生长状况而定。　　7—8个月的宝宝辅食食谱3　　第一口辅食吃什么　　首次给宝宝添加辅食，很多宝妈都不知道吃什么，是鸡蛋还是菜泥呢？其实都不是。首选辅食最好的选择就是富含铁的营养米粉。　　因为米粉和配方奶粉一样，是专门为婴幼儿设计的丰富营养食品。它的营养成分更全面，宝宝所需的营养素也远超鸡蛋和菜泥等营养相对单一的食物，既能满足宝宝的成长需求，致敏性也低于鸡蛋等食物。　　另外，米粉也更容易调制成均匀的糊状，宝宝吞咽起来容易，也就更乐于接受。　　辅食口味一定要清淡　　尝过米粉的妈妈们都知道，米粉味道非常淡，绝对称不上好吃。所以有的宝妈会觉得没味道宝宝不爱吃，会刻意去选择那些尝起来更香甜的牌子，其实这是不好的。　　因为米粉的香甜，很多都可能来自香兰素和白砂糖这些添加的调味成分，它们不能提供给宝宝营养，却可能影响宝宝口味，让宝宝养成挑食、偏食的坏习惯，将来偏爱吃甜食。这对宝宝的成长是很不利的。如果你还没有在此找到或解决关于“求解答7—8个月的宝宝辅食食谱”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“求解答7—8个月的宝宝辅食食谱”的回答。