怎么看孩子退烧后吃什么补充营养

孩子退烧后吃什么补充营养，小孩子身体较弱，抵抗力低，感染上病菌就很容易生病发热，那么经过家长悉心照顾，孩子终于退烧了，但此时还不可以松懈，孩子的身体还是虚弱的，下面一起看看孩子退烧后吃什么补充营养孩子孩子退烧后吃什么补充营养　　孩子退烧后吃什么补充营养，小孩子身体较弱，抵抗力低，感染上病菌就很容易生病发热，那么经过家长悉心照顾，孩子终于退烧了，但此时还不可以松懈，孩子的身体还是虚弱的，下面一起看看孩子退烧后吃什么补充营养　　孩子退烧后吃什么补充营养1　　发烧了不能吃高蛋白的食物，或过于油腻的食物，不利于退烧。发烧后身体比较虚弱，可以和冬瓜排骨汤，有消热解毒、止渴除烦，补充磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等功效。　　可喝点莲子羹百合粥、绿豆水去火，榨蔬菜水果汁补充维生素，不可以喝人参之类的补汤，均衡饮食就可以了。　　小孩发热后机体功能减弱，各脏腑功能未能完全恢复，补充营养不适合太过于滋补。可以适当补充营养物质，像维生素、蛋白质、水分、糖类以及其他微量元素，平时可以多吃些蔬菜，选择吃些平性水果，像苹果、草莓、葡萄、猕胡桃等。　　可以多食些粥类、汤类食物，小米粥比较养胃，排骨汤、鸡汤、鱼汤、鸡蛋汤等营养比较容易吸收消化。　　1、半岁以内的婴儿，如果原来采用母乳喂养，应该继续。母乳易于消化，能保证营养需求，而且其中含水量达87%，可以补充水分。　　2、如果是人工喂养的婴儿，可喂稀释的脱脂奶，即2份或3份奶加1份水，摄入量可与平时相等。此时，虽然婴儿实际吃下去的奶量有所减少，但补充了水分，更利于消化、吸收。　　3、宝宝发烧时以饮白开水为好，也可以适当兑些鲜水果汁，以补充人体需要的维生素c。饮水量以保持正常尿量及口唇滋润为度，不必过多。　　爸爸妈妈们要记住，宝宝跟成人一样，发烧之后会感觉非常缺水，所以水分一定要保证充足。　　孩子退烧后吃什么补充营养2　　饮食以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃荤菜，不吃炸煎烩熏的食物，水果以梨及西瓜为好。小儿感冒发热期，应根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条，稀粥等食物。　　喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状。居室安静，空气新鲜，禁烟，温度宜恒定，不要太高，或太低、太湿，有喉炎症状时更应注意，这样才能让患儿早早康复。祝你的儿子早日恢复。　　1、苹果。苹果是很不错的选择，因为苹果是属于平静和寒凉性质的水果对于退热是很有帮助的，而且苹果是十分有营养的，口味也是很让人喜欢的，吃苹果还能补充发烧时体内水分的流失，能够起到降温的效果。　　2、香蕉。孩子发烧或者退烧之后吃一根香蕉，能够给孩子带来更好的食欲。而且还能够补充孩子体内的能量。也能够起到更好的退热效果。　　3、草莓。草莓能够去火清热解暑，一般生病的孩子口味都是欠佳的，草莓的味道又酸又甜，能够给孩子带来更好的食欲。　　4、梨子。梨是属于性凉的水果能够起到清热化痰的作用，针对风热感冒导致的'发烧症状缓解效果是非常不错的。　　需要各位妈妈们注意的是我问问退烧跟发烧的期间，都不建议给宝宝吃凉性的食物。给宝宝吃水果的时候，也可以在暖气片或者是在热好的锅里温热一下再给小孩子食用。　　孩子退烧后吃什么补充营养3　　1、提倡流质食物　　在孩子发烧的时候，吃流质的食物，既可以给孩子补充所需要的营养，还可以在补充营养的时候补充水分，比如牛奶、米汤类的。　　2、蔬菜水果少不了　　爸爸妈妈也要给孩子及时补充维生素，而维生素丰富的就是蔬菜水果，可以通过蔬菜米粥、果汁的形式给孩子吃。　　3、及时补充水分　　孩子在发烧的时候容易脱水，及时补充水分可以帮助排毒以及给身体补水。所以在这个时候，水当然是最重要的。　　4、远离鸡蛋　　很多爸爸妈妈都会觉得，孩子发烧需要补充各种营养，当然也包括蛋白质。但是在发烧过程中不适宜吃鸡蛋，因为鸡蛋中蛋白质含量太高，会使得体温升高，可以选择牛奶来代替。如果你还没有在此找到或解决关于“怎么看孩子退烧后吃什么补充营养”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“怎么看孩子退烧后吃什么补充营养”的回答。