锵锵丽人行--冠军模特专访
多一点，晚上就吃的少一些了。那时候参加体育时自己瘦是因为消耗量大，现在做模特没有以前的消耗量了，就会控制一些饮食，不可能像以前吃到特饱为止，现在是差不多就可以了。还是多吃一些蔬菜跟水果，根据自己的食欲和食量把握。至于保持体型的运动就是她每天要站墙15分钟。估计这应该属于模特的专业性训练了，戴小奕却当成了保持形体的运动。
刘多娇好的身材，大概是众人有目共睹的了。她也不无骄傲表示，谈到好身材是不能不谢谢爸爸妈妈的，给了自己这样一个坯子。当然保持也是很重要的，身材的保持不外乎两个方面，一是饮食、一是运动，当然不排除天生的基因问题。但说起身材她很有一套自己的看法。首先她觉得一般女孩子都很注意身材，然后现在有种说法就是要瘦。但实际上刘多个人的想法就是要区分两个词，那就是女人和女模特是不一样的。刘多认为如果是作为一个好的女人她就喜欢身材丰满的。但是如果是女模特的话就要注意了。因为她曾经就听到一个说法，就是模特在台上不怕瘦，这真是个很要命的事，所以很多女模特会控制饮食，希望自己更苗条一些，就是希望自己在台上看起来更精制。她在饮食上面是吃半素，就是除了鱼类和蛋类任何荤的都不沾。喜欢做一些舒展全身的运动，比如像攀岩、游泳，不太喜欢利用器械去联系自己身上的某个部位。一个是怕练壮了，另外就是女孩的身体还是要有曲线性的比较好。
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刘多娇好的身材，大概是众人有目共睹的了。她也不无骄傲表示，谈到好身材是不能不谢谢爸爸妈妈的，给了自己这样一个坯子。当然保持也是很重要的，身材的保持不外乎两个方面，一是饮食、一是运动，当然不排除天生的基因问题。但说起身材她很有一套自己的看法。首先她觉得一般女孩子都很注意身材，然后现在有种说法就是要瘦。但实际上刘多个人的想法就是要区分两个词，那就是女人和女模特是不一样的。刘多认为如果是作为一个好的女人她就喜欢身材丰满的。但是如果是女模特的话就要注意了。因为她曾经就听到一个说法，就是模特在台上不怕瘦，这真是个很要命的事，所以很多女模特会控制饮食，希望自己更苗条一些，就是希望自己在台上看起来更精制。她在饮食上面是吃半素，就是除了鱼类和蛋类任何荤的都不沾。喜欢做一些舒展全身的运动，比如像攀岩、游泳，不太喜欢利用器械去联系自己身上的某个部位。一个是怕练壮了，另外就是女孩的身体还是要有曲线性的比较好。
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