养生堂怎样补肾

时间：2012.11.28 发布人：DougWare
养生堂怎样补肾

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！

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第1个回答

用户名：f吧又扬取文烈后六权hdsjsfdjgyr  

补肾平常可以多吃一点黑豆，黑芝麻，蚕豆，红小豆等豆类食品。
枸杞子，山药也有补肾的功效，山药还可以健胃润肺，枸杞子还可以清肝明目。
润肺的食物有杏仁，沙参，麦冬，百合，梨等食物。