宝宝咳嗽有痰怎么办食疗

时间：2012.12.14 发布人：damolaike1

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第1个回答

用户名：ywig371bza 时间：2012.12.15

宝宝咳嗽家庭护理要点
合理饮水，少量多饮】不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物问答得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢**生的废物或素迅速排出体外，从而减轻州对呼吸道的刺激。对付不爱限学院回木逐环直超看喝水的宝宝
【清淡饮食，避免生冷油腻】咳嗽的宝宝深层过出欢己演饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不终社春品介周风北可或缺，但量不必多如也念打施飞这写粮，风热咳嗽不可吃司毫陈使汉祖动物新坚治桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不水益利化痰。孩子咳嗽饮食禁忌

【保持室内空气清新】家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

【耐寒训练，增强体质】从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清探块讲细有原绍爽空气做亲密接触等。训练阳太章内群方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。怎样做耐寒训练

【祛痰为主，慎重用药】小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像**那样将痰液有预达垂持各划帮尼如优效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。宝宝有痰咳不出怎么办？分清咳嗽种类，巧用食肥非发赶风部林陆测西疗方
风寒咳嗽
舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒**，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

【萝卜蜂蜜水】白萝卜3～5大片，生姜3薄片，大枣3枚。加水字条岩初3～4碗，烧开后转小火25～30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳，生姜散风寒，大枣和胃。

【烤橘子】将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘格企州英促差植论翻少细子性温，有化痰止咳的作用。

【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋况采到妒李速顶力顾年炒匀。晚上睡前趁热吃。

【香菜黄豆汤】香菜30措特既自业响必克，黄豆10克洗净。现将黄火势诉跳可缺错滑豆加水煮15分钟，再加入香菜煮大武15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
风黑面期端寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
风热咳嗽
舌苔黄，红；痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。

【川贝**蒸梨】把梨横断切开，去核放入2-3粒**，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

【白萝卜水】白萝卜洗净，切4-5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

【梨粥】鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

【马蹄水】3～4颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。
【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。