西莲壳的功效与作用及食用方法

时间：2012.12.17 发布人：pa3od078
西莲壳的功效与作用及食用方法

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第1个回答

用户名：jtc来自hzj  

西莲壳含有86%的膳食纤维，包括可溶性纤维和不溶性纤维。西莲壳（膳食纤维）即象一把柔软的刷子，可**粘藏在大肠皱壁上的废物，就象人体肠道中的清洁工，不断帮你清洁肠道。