经期什么不能吃

时间：2013.05.10 发布人：只扑母猫
经期什么不能吃

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第1个回答

用户名：qsjeu  

不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动问答和容易生气等症状。不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中**含量很高，容易刺激神经和心血管，以致**生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。不宜吃生冷的蔬菜水果和冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。