爆血管的问题

时间:2013.05.24 发布人:fbexqx

爆血管的问题

已解决问题

谷歌fbexqx用户在2013.05.24提交了关于“奥迪a1爆血管的问题”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-09-21T04:30:03。因为手上爆血管(也就是爆青筋)很Man。可是我虽然不肥但是手臂上没爆出来。怎么样才能让手上的血管爆起来?如果说要锻炼肌肉那请你们帮我安排一个锻炼的方法以及时间。。谢谢!!!!希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:因为手上爆血管(也就是爆青筋)很Man。可是我虽然不肥但是手臂上没爆出来。怎么样才能让手上的血管爆起来?如果说要锻炼肌肉那请你们帮我安排一个锻炼的方法以及时间。。谢谢!!!!期待您的答案,千言万语,表达不了我的感激之情,我已铭记在心 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:liuzc0527  

暴起来么。那样不好阿。大哥。我13了。平常带着都凸起。一超负荷锻炼手臂就会全部暴起。我手心本来是能看见超负荷之后就自己暴起了。不知道你是不是。似乎没啥对身体好的办法叫他暴起来。你还是多锻炼。有肌肉也很Man。
方法能告诉你时间我不知道咋安排毕竟你也没说你是啥时间没事。
方法挺多.
1.哑铃屈伸.坐在椅子上拿这哑铃屈伸手粮刑找优进斗找村积师臂.
2.杠铃双手屈伸或者是举杠铃.
3.俯卧撑.
没啥了。手臂。