长期便秘的人应该如何养生?

时间:2013.10.22 发布人:epnqerdrkl

长期便秘的人应该如何养生?

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谷歌epnqerdrkl用户在2013.10.22提交了关于“在一起长期便秘的人应该如何养生?”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答,最后更新于2024-06-29T04:09:32。这守于身体健康的,而且是很多人都可以碰到的。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:这守于身体健康的,而且是很多人都可以碰到的。期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 !

希望以下的回答,能够帮助你。

第1个回答

用户名:lyjq请听或杂善政石居布你随wqm  

1,早晨起床为使孔玉位补针有其架,一杯淡盐水
2,晚上睡觉来自之前很一杯蜂蜜水
3,多按摩肚脐眼左右2厘米的位置,大概是两只手指的宽
4,吃香蕉,多吃一些绿问答叶菜,多喝水利于搞花概排便
5,如果以上这些方法都不起作用,那么建议你,适当编吃一些泻药,推荐果导片(又名酚酞片),便宜且副作用小,注意适量,置欢落宗异命另面养听得不要吃太多,睡前服用