脑萎缩吃什么食物好

时间：2014.07.26 发布人：hnwjzy
脑萎缩吃什么食物好

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，你就是当代的活雷锋,太感谢了 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：風舞花落淚丶  

坚果类吧~量的话据说是每天一把吧~最后就建议去看看中医了~~

第2个回答

用户名：书迷_永不满足  

脑萎缩是全脑的退行性病变，首先还是要着眼于全身的健康，因为人体是一个整体，有时候牵一发能动全局，就是不能头痛医头，脚痛医脚，只有身体健康了，健脑才有了基础，才有了给脑供应营养物质的大后方。当然，在这个基础问答之上，就要注意选择能改善脑功能的食物了。改善脑功能，从中医的观点上说，就是要补肾，因为，中医认为肾藏精生髓，而髓聚海为脑。所以，要吃能补肾填精的食物。例如粳米、荞麦、大豆、豆腐、腐竹伯、黑木耳、金针菇、银松酒零书脸别耳、甘蓝、胡萝卜、核桃、花生、乌贼鱼、牡蛎等；从西医的观点看，就是要吃能提高脑的新陈代谢食物，能改善或扩张脑血管，增加脑血流的食物，要减少对脑有性作用的任何食物。能调节脑新陈代谢，改善脑功能的食物都是维生素和一些矿物质及微量元素。例如维生素A、维生素宽之刘飞均么笑括烈E和维生素C等，矿物质如钙、铁等，微量果拉威善触东元素如锌、碘等。蛋白质和多不饱和脂肪酸及糖止政请诗采亚汽宪院类也是离不开的，也要适当补充，这些因为是含在主食，一般是都能做到的。

第3个回答

用户名：波罗密66析底宁杨国传病器6  

远三白（糖,盐,猪油），近三黑（黑芝麻,**,黑米）。多吃水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水。

第4个回答

用户名：2190  

多吃点核桃,那些

第5个回答

用户名：youxia造映送ng256  

大枣核桃，川芎，坚持吃才会有效果

第6个回答

用户名：金地2012  

多吃点核桃等坚果，饮食宜清淡为主。

第7个回答

用户名：一直心  

当然是构稳动啊爱渐燃亚按吃健脑的了