腰5骶1椎间盘轻度突出（中央型）腰4、5椎间膨出。怎么办

时间：2015.01.08 发布人：
腰5骶1椎间盘轻度突出（中央型）腰4、5椎间膨出。怎么办

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详细问题描述及疑问：期待您的答案，没有什么华丽的语言,但是我对你的感谢不会减少 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：问病君  

您好！你说331215问答的情况建议去针灸推拿科就诊，可以舒筋活血通络止痛，通过牵引，针灸，红外线理疗，服用腰痛宁胶囊，活血止痛胶囊，弥可保等药物治疗看看。

第2个回答

用户名：四六六显绝则骨科医院  

可以做理疗、牵引等来观缓解。轻微不适的话，也可以顶很选择倒走来缓解对腰部后走论衡弱些议师曾支面的作用力。效果不决司费景大的话，可以采取PLDD经皮激光减压术配合臭氧髓核消融术的方法做微创治疗。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。

第3个回答

用户名：低调OLL  

减少活动时间，平卧硬板床，加强腰背肌功能锻炼（百度飞燕功）

第4个回答

用户名：骨Q995640188  

不知道你是否对腰椎间盘突出的病因和病理有足够的了解我可以给你讲解一下也方便你对自己的病情有一个更为了解人体的脊椎是分为很多椎节的而这些椎节通过卫假月随少企似便叫做纤维环的肌腱组织相连接已达到减缓压力的作用一般由于不正确的坐姿和长期受重力压迫的过程中腰椎受力不均使局部过于疲劳或受压造成该最伯为言部位新陈代谢功能既紧乙际始统香诗受阻长期无法得到人体的营养供给在这种长期缺氧和受力的情况下纤维环逐渐老化失去性和韧性从而导致破裂就像老化的橡皮筋一样稍有用力就会断掉纤维环**生破口以后纤维环和脊椎包裹的髓核组织就会从纤维环破口流毛持磁岁缩值业元斯负段出这就是突出的髓核压迫脊椎周围的神经根导致一些下肢麻木、疼痛等症状或突出周边的炎症和水肿这就是所谓的椎间盘突出。在治疗上主要是要消除突出的髓核，改善机体的新陈代谢，恢复纤维环的性和韧性这样来治疗才是从根本上治愈的

第5个回答

用户名：顺然堂  

腰间盘突出的注意事项：

1、尽量避免用力弯腰的动作注意劳动姿势，不可以长时间弯腰与过度负重，以免加速椎间盘的病变造成腰间盘突出。这种腰椎间盘突出的日常注意事项比较重要。

2、在进行日常锻炼时弯腰、压腿等动作的幅度不要太大，否则会得不偿失，还会造成腰间盘突出。

3、她目然吧率丝挥可以睡硬床。睡硬床短可以很效的减少腰间盘突出在曲收状鱼身体上承受的压力。这也属于腰椎间盘突出径的日常注意事项。

4、腰椎间盘突出的日常注意事项还要保持好的生活习宫注意腰间保暖不要受寒。

5、平湿养成良好的生活习宫要多休息。

6、在饮食上要注意多餐少食，多吃含钙、维生素、蛋白质的食物，同湿少吃辛辣刺激性食物。