小孩贫血吃什么补血最快

时间：2015.05.22 发布人：sccs8888
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第1个回答

用户名：wuxigangwu  

小孩贫血大多数是挑食引起的营养性缺铁性贫血，妈妈可以做些含铁高的菜肴给孩子补血，如红者倍肉（猪肉和羊肉）宪船保核初场百初激好别，动物肝脏（猪肝和鸡肝），动物血，蛋黄等，还有黑木耳、黑芝麻、黄豆、红枣，演美简细学菠菜等。每次吃完饭后再给孩子喝上含维生素C的水果汁促进铁吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。此外，铁锅是一种较好的补铁器皿，家庭中应多选用铁锅烧菜。