20岁女孩贫血吃什么补血最快

时间：2016.04.18 发布人：Asuka7
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第1个回答

用户名：ainilxy1213  

只要不挑食，五谷杂粮都吃，应该没什么问题。
可以多吃枣，你年龄不问答大，不建议吃补品，正是青春朝气的时候，多出去运动，多锻炼，体质自然就好了
不然盲目的吃补品，在你这个年龄段，而且不加强锻炼的话，对身体没有什么太大的作用。