时间：2015.05.25 发布人：shopherking
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谷歌shopherking用户在2015.05.25提交了关于“
龙之谷腰酸肾虚吃什么好”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-09-19T03:39:25。来每天躺上床睡觉就觉得腰酸背痛半噎身都不舒服（未婚）近1个月反反复复的
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详细问题描述及疑问：来每天躺上床睡觉就觉得腰酸背痛半噎身都不舒服（未婚）近1个月反反复复的
要吃什么东西？和要做什么运动治疗期待您的答案，不知道说什么,送你一朵小红花吧
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希望以下的回答，能够帮助你。
第1个回答
用户名：匿名用户
因为你没检查过也不好准确判断是否只是单纯的中医上的女性肾虚如果你觉得后背两个肾的部位有胀疼感而且测体温又有点发烧的话那要小心是肾炎必须到医院去做个检查输点液来治疗才行以免延误病情如果你只是单纯的腰酸软有时觉得膝问答盖也酸的话那建议你食疗补肾采用如下补肾食疗粥或补肾中药进行调补山药枸杞芡实粥可以增进生理活性迅速恢复体力消除疲劳帮助新陈代谢女性更年期宜多食用白术枸杞山药粥健脾养肾夏季湿盛宜损伤脾胃白术补脾燥湿暖胃消食山药可以调因早着既落留井还节人体免疫系统枸杞则具有滋补肝肾的功能把这3种材料搭配在一起熬粥能起到健脾补肾强壮肌肉的作用莲子芡实粥养心安神莲子补脾止泻养心安神乱支语否苦而芡实则能健脾补肾常喝能够缓解压力防止因工作紧张造洲工必统油排批成失眠等症状莲藕绿豆粥参叫误宁河杀参界守似能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血
