治疗颈椎病的好方法

时间：2015.02.02 发布人：zbet**
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第1个回答

用户名：w问答ozainemi  

选择一个合适的枕头，不要太高也不要太低，这样能够在睡觉休息的时候最大程度的放松颈椎，起到很好的放松作用。平时不要总是低头工作，每工作一段时间记得活动活动颈椎，可以用头写“米”字操，另外配合安颈贴进行正规的治疗，这样双管齐下，这样就能够彻底治愈慢然称颈椎病。