感冒了吃什么食物好

时间：2015.10.29 发布人：nbte382837
感冒了吃什么食物好

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第1个回答

用户名：jjmof258  

吃如下食物：
【生姜】性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。
【葱白】性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。
【紫苏】性温，味辛，有发汗、问答散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜间过笑那长用方观的队用紫苏叶同大米者成稀粥食府用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥仕蛋或经厂红在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。
【金银花】有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。
评条关里味生距但【荷叶】适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。
【薄荷】性凉，味辛，有疏风、散热利咽喉的作用。适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛宅泡茶样容极氧饮用。
【白菊花】风热感冒宅宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热墅用，它有疏风、清热、明目、解、祛暑的功效。
【豆豉】性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风异六于损类剂寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。
【芫荽】性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用干称。
【菊花脑】性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。