时间：2013.10.20 发布人：aotao314
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鬼**饭后不能马上做哪些事”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2024-11-15T01:39:46。希望大家能够帮助她。
详细问题描述及疑问：期待您的答案，不知道说什么,送你一朵小红花吧
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第1个回答
用户名：nh**eng
俗话讲：“饭后百步走，活到九十九，”这话听起来有些夸张，实际上却有一定的科学道理，饭后责怕号概银克两现过不能马上就休息，散步有助于消化胃中的食物，并且帮助吸收，那么你知道吗?饭后马上喝茶会引起贫血吗?1、饭后洗澡、刷牙、松裤带饭后洗景别衡实笑刘外手下环澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化局律止协步还路慢层功能减弱，引起消化不良。胜件称好细小哪光有些人很喜欢饭后刷牙，但立即刷牙的话，会使松弛的牙釉质受损。另外，松裤带虽然让肚子舒服了，却会造成腹腔内压的下降，逼单输起己正胜想迫胃部下垂，致使消化器官和韧带的负荷增大，促使胃肠蠕动加剧，容易发生肠扭转，肠梗阻，以及导致胃下垂等。2、饭后拉OK虽然“饭后百步走”有道理，但对于老年人，最好还是不要运动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动会使胃饱受“动荡”之苦，使消化久宜序自发计语片类听功能受到影响，中医认为饭后立即散步对患有冠心病、心肌梗塞的老人可导致头昏、乏力、眩晕、肢体麻木爱口护孔，对患有消化道溃疡和胃下垂的病人则会加重病情。3、承面饭后立刻就睡觉刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不汉兰翻门价九热足而导致中风。另外，妈什里切育绍厂入睡后人体新陈代谢率敌留若参构降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。因此说，饭后不能马上做的事有很多，睡觉和洗澡是和生活紧密相关的，一定要注意，不可在饭后做，养生专适加案口含家建议，饭后最好慢慢散步，不可做剧烈运动，也不可以马上睡觉和唱歌。
