多种维生素片什么牌子的好

时间：2021.11.06 发布人：lengjun2957

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用户名：匿名用户时间：来自:芝士回答

多种维生素牌子金维他很不错，推荐购买。

金维他竖药准字h**（非保健品）各优，维生素全面（每片含，12种维生素，8种矿物质，1种氨基酸）。

用量谨慎（各种维生素比率和含量，略不同于其他品牌，可能是为了避免某种维生素摄入过多）。

价格实惠（某药网，40.5**/100传片/1瓶，2018年7月4日，用量1~2片/1日）。

蔬菜水果并不能全面补充河维生素和矿物质，绝大多数蔬菜水果只大量含有维生素A和C。其他维生素也有，但不多。但也不排除特定蔬菜含有某种大量维生素，比如花菜类大量含有维E。

能补克候而牛印拉殖充大范围大量微量元素的食物，有很多是动物性食物。比如动物肝藏，蛋类，奶类，贝类等。或者发土构式酵食物，比如酸奶，老面馒头，啤酒，也包含大量全面的微量元素，但却是以维生素B类为主。

所谓多吃蔬菜，其实很大一部分原因，是因为人体要摄入大量纤维质，而纤维质较难从蔬曾川菜以外的食物上取得（粗粮也有纤维质）。

家里人一直都干出味进做原片在吃金维他维生素。效果很不错，家里人也都很少生病。