怎么瘦小腿

时间：2022.10.10 发布人：YLSNSZ
怎么瘦小腿

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谷歌YLSNSZ用户在2022.10.10提交了关于“东极岛怎么瘦小腿”的提问，欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有1个回答，最后更新于2023-12-06T21:11:40。希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意 ！

希望以下的回答，能够帮助你。

第1个回答

用户名：v**232  

要想瘦小腿及为按核，可以通过以下几种方式进行：
1、按摩，按摩湿放松肌肉，在小腿皮肤上涂上具有润滑阻匝末微功作用的乳液，通过按摩、捏拿、搓揉，经过一段时间的坚持，可以使小腿变瘦。
2、运动配合拉伸，运动可以瘦小腿，比如快走、慢跑、游泳等项目，但是要注意运动之后要及时拉伸，以防肌肉变粗、变大。
3、拍打肌肉，经常拍打肌肉可以使肌肉变软，再配合拉伸运动，也可以瘦小腿。