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高压锅炖土豆鸡块的做法,人们为了提高生活品质,就会变着法子给自己做好吃的,对于生活节奏比较快的上班族来说,中国的美食还是很多的,以下为大家分享高压锅炖土豆鸡块的做法高压锅炖土豆鸡块的做法1用压力锅做土高压锅炖土豆鸡块的做法 高压锅炖土豆鸡块的做法,人们为了提高生活品质,就会变着法子给自己做好吃的,对于生活节奏比较快的上班族来说,中国的美食还是很多的,以下为大家分享高压锅炖土豆鸡块的做法 高压锅炖土豆鸡块的做法1 用压力锅做土豆炖鸡肉: 材料: 鸡1只,料酒1大匙,胡椒粉少许,土豆1.5个,红薯1个,洋葱1个,大葱2根,大辣椒2个,红椒2个,食用油3大匙,水1升。 调料: 调味酱、蒜末、辣椒粉1.5大匙,葱末、料酒、清酒、酱油、芝麻盐、白糖、辣椒酱1大匙,香油1/2大匙,盐、胡椒粉少许。 做法: 1、将鸡切块,用流动水洗净,泡水15分钟,去血水和油。 2、鸡肉去水后用料酒、胡椒粉腌制,一只鸡用1大匙料酒抖两次胡椒粉罐的量。 3、把蔬菜去皮洗净,切适当的大小。 4、把所有调料混合好放置10分钟。 5、压力锅中烧油炒鸡肉,鸡肉表面变黄后放入蔬菜炒制,蔬菜开始出水的时候倒入水和调料翻匀。 6、锅盖盖上,用大火煮15~20分钟关火放置10分钟。 高压锅炖土豆鸡块的做法2 材料:鸡腿3个,土豆3个。 调料:生抽4ml,料酒5ml,孜然粉2g,葱2根,姜3片,小辣椒3个,冰糖适量,炖肉料5g,山楂4g。 做法: 1、将土豆切大块。 2、葱姜辣椒调料切碎。 3、电压力锅内倒油后放入葱、姜、冰糖等调料。 4、再倒入老抽、料酒和盐。 5、将鸡腿放入。 6、再放入土豆块。 7、用筷子将调料和食材搅拌匀。 8、盖上锅盖,定时十分钟。 9、时间到了松气开盖即可。 10、如果觉得味淡了些,可开盖后再加少许食盐,出锅即可。 高压锅炖土豆鸡块的.做法3 原材料:鸡翅3个,马铃薯3个。 调味品:生抽酱油4ml,米酒5ml,五香粉2g,葱2根,姜3片,红辣椒3个,老冰糖适当,炖肉料5g,山楂果4g。 作法: 1、将马铃薯切块状。 2、姜蒜朝天椒调味品剁碎。 3、电高压锅内下油后放进姜蒜老冰糖等调味品。 4、再倒进酱油,米酒和盐。 5、将鸡翅放进。 6、再放进土豆块。 7、用筷子将调味品和食物拌和匀。 8、再加外盖挑选大约十分钟的?r间。 9、时间到了松气打开表盖就可以。 10、假如感觉味淡了些打开表盖后加上少量食用盐拌下起锅就可以。 马铃薯有高血压、高血脂,降血糖降血脂等作用。马铃薯带有丰富多彩的膳食纤维素,有材料表明,其成分与苹果一样多。因而肠胃对马铃薯的消化吸收比较慢,服用马铃薯后,滞留在肠胃中的?r间比白米饭长的多,因此更具备饱腹感,另外还能协助带去一些植物油脂和废弃物,具备一定的润肠身体排毒功效。 鸡脯肉用以医治虚损柔弱、中虚食少、泄泻头昏心悸、、解渴、耳鸣耳聋等。鸡脯肉蛋白质含量较高,且易被身体消化吸收入运用,有提高精力,健壮人体的功效。 用压力锅做土豆炖鸡,不但便捷并且美味可口。添加山楂果,不但能够健脾开胃,还能使这家常小菜不油腻感。如今很多人都十分重视饮食搭配,讨厌太过油腻感的食材。但在这里家常小菜眼前,大伙儿能够拉开肚子吃个够,不油腻感,并且身心健康。作法简易有营养成分,很合适一些不常烧菜但想借此机会表述孝道的年轻人们。大家仍在等什么?赶紧动一动,给胃一个意外惊喜吧!如果你还没有在此找到或解决关于“原创高压锅炖土豆鸡块的做法”的问题的方法,可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“原创高压锅炖土豆鸡块的做法”的回答。