谁有老年人吃冷饮的危害

时间: 2022-03-07 12:01:50 发布人:匿名网友335190

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老年人吃冷饮的危害,随着夏天的到来,喝冰水是一个快乐的过程,可以很好的起到解渴消暑的作用,不只是年轻人,许多的老年人也喜欢吃冷饮,那么老年人吃冷饮的危害有哪些呢?老年人吃冷饮的危害1炎热的夏天已经到来老年人吃冷饮的危害  老年人吃冷饮的危害,随着夏天的到来,喝冰水是一个快乐的过程,可以很好的起到解渴消暑的作用,不只是年轻人,许多的老年人也喜欢吃冷饮,那么老年人吃冷饮的危害有哪些呢?  老年人吃冷饮的危害1  炎热的夏天已经到来。如何才能缺少冷饮,既能解暑解渴,又能带来清凉和快乐?但是,吃太多冷饮会刺激脆弱的胃肠道,进而引起腹痛腹泻,同时还会引起肥胖,增加心脏负担,稀释胃液,影响食物消化。特别是下面四种人,要少吃冷饮,以免病情恶化。  哪些种类的人应该少吃冷饮?  1、老年人  老年人的胃肠和脾脏功能不如以前,运输和消化能力减弱。吃冷饮会削弱他们的食欲,引起腹泻和胃痛。  2、经常偏头痛的人  吃太多冷饮会刺激神经系统,使偏头痛更严重。其实大脑对低温非常敏感。随着血量的增加,全身的血管会扩张,流向大脑的血液也会增加。但是,温度的`突然下降会增加大脑的压力,进而引起偏头痛。吃太多冷饮会引起头面部血管收缩,颞动脉痉挛,太阳穴周围剧烈疼痛,甚至恶心呕吐。  3、肠胃功能不好的人  刚做完手术,肠易激综合征的患者,消化功能差。吃冷饮会刺激胃,引起胃血管快速收缩,影响消化液分泌,加速胃肠蠕动,进而引起胃部不适或腹痛腹泻。  4、心脑血管疾病患者  心脑血管疾病患者的血管调节能力较弱。喝太多冷饮会突然引起血管收缩,进而导致心肌梗塞、心绞痛。因此,冠心病、三高、动脉粥样硬化患者应少吃或不吃。  老年人吃冷饮的危害2  夏季喝冷饮需要注意这些!  1、细细品尝、慢慢咽下  喝冷饮如同吃饭一样要细嚼慢咽,才能帮助消化。最好在口中含一会儿,再慢慢咽下;每次饮用的量约120-160ml,太多会造成胃黏膜血管挛缩,胃液分泌减少,降低人体的消化吸收能力。  据了解,慢慢吃冰可以减缓低温对身体的刺激。专家解释,如果吃冰速度过快或是短时间内猛灌冰水,都会刺激交感神经,让血管快速收缩诱发头痛。  2、饭前饭后半小时内不宜吃冰  饭前吃易影响食欲,而冷饮中所含的牛奶等营养成分含量极少,这样必然导致营养缺乏;饭后吃会使胃酸冲淡、降低消化系统的免疫功能,易导致细菌繁殖,引发肠炎等肠道疾病。  当然,也不适合边吃饭边喝着冰饮料,应该在吃饱饭之后,至少相隔一小时再吃冰,避免短时间内一冷一热刺激肠胃。  3、剧烈运动后不宜吃冰  剧烈运动后喝大量冷饮,会导致咽部血管收缩、血流减少,引致局部免疫力下降,病菌即大量繁殖,引起咽喉炎症。因此,慢性咽炎患者应少吃或不吃冷饮。  4、中午是吃冰最佳时机  中午时段不仅是一天中阳气最盛,也是人体阳气最旺、比较容易中暑的时间,因此正午到下午3点是吃冰最适当的时机。  5、忌食用过多冷饮  吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,,影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。  6、不要吃不卫生的冷饮  由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下150度的低温下生存。因此,吃了不洁的冷饮,就会危害身体健康,故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。  7、老年人慎吃冷饮  老年人消化道功能已明显减退,对冷饮的耐受力也大大降低,如吃了过多的冷饮,不仅会引起胃肠道消化功能紊乱,还可能诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人,最好禁用冷饮。  8、忌吃不新鲜的冷饮  新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀,瓶装饮料应该不漏气,开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色,乳汁均匀,无沉淀、凝块、杂质,有乳香味。罐头类饮料的铁筒表面不得生锈、漏气或漏液,盖子不应鼓胀,如果敲击罐头时呈鼓音,说明已有细菌繁殖,也不能食用。  老年人吃冷饮的危害3  吃冰对身体的危害  1、吃冰伤脾胃肾  中医常说“胃喜温不喜凉”、“肾喜暖不喜寒”、“脾喜燥不喜湿”,冰凉的食物,对我们的脾胃、肾脏等器官伤害很大。人体中脾胃用来吸收运化,肾脏排除毒,所以保护好脾胃和肾脏非常重要。  每次不管是感冒还是其他问题去看医生,医生总会让你“多喝热水”,应该没有哪个医生会让你多喝冰水。  2、吃冰伤血管  冰冷的食物刺激肠胃,引起消化道血管收缩,产生高压,容易引发脑溢血。尤其是在剧烈运动之后,大量饮用冰水,容易出现心脑血管问题。  3、吃冰伤牙齿  口腔的温度是36、3-37、2℃,冰棍的温度是-0℃,冰棍冰饮等对牙齿的危害主要是物理性的冷刺激和化学性的酸刺激。  4、吃冰阳虚  吃冰消耗阳气,导致精神萎靡,肠胃消化能力下降,长期会使免疫力下降,健康受到影响。  “百病寒为先”,吃冰对不同人群有着不同的影响,每个人身体状况不同,根据自己的身体情况具体分析。如果你还没有在此找到或解决关于“谁有老年人吃冷饮的危害”的问题的方法,可以用百度搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“谁有老年人吃冷饮的危害”的回答。