学习怎样做好吃的凉拌菜

怎样做好吃的凉拌菜，夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度保存菜里面的营养，酸辣开胃，特别适合夏天，下面小编整理了怎么样做好吃的凉拌菜。怎样做好吃的凉拌菜1怎样做好吃的凉拌菜　　怎样做好吃的凉拌菜，夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度保存菜里面的营养，酸辣开胃，特别适合夏天，下面小编整理了怎么样做好吃的'凉拌菜。　　怎样做好吃的凉拌菜1　　解馋减脂餐！酸辣开胃又下饭的菠菜拌金针菇的做法　　调个酱汁：一勺辣椒粉+一勺蒜末+一勺小米辣+一勺白芝麻，　　淋上热油　　三勺生抽　　两勺陈醋　　一勺蚝油　　少许盐和糖，　　搅拌均匀　　菠菜金针菇洗干净，焯水煮熟捞出　　菠菜焯水煮熟捞出　　挤干水份放入碗中　　倒入酱汁，抓拌均匀即可开吃　　太好吃了！　　怎样做好吃的凉拌菜2　　餐桌必备的小凉菜，简单易做，10分钟就能搞定的做法　　碗中加入蒜末辣椒粉芝麻粗辣椒面，淋上热油，3勺生抽，3勺醋，一勺蚝油，少许盐半勺糖拌匀备用碗中加入蒜末辣椒粉芝麻粗辣椒面，淋上热油，3勺生抽，3勺醋，一勺蚝油，少许盐半勺糖拌匀备用　　腐竹木耳提前泡开，黄瓜拍成小块，?砀伤?值谷肱套臃湃虢戳希?湃牖ㄉ?装柙燃纯?/p>　　简单易做，10分钟就能搞定，开胃又解腻，一起试试吧～～　　怎样做好吃的凉拌菜3　　10分钟搞定的快手凉拌菜，清脆爽口的凉拌莴笋丝的做法　　莴笋去皮切成丝，，小米辣切圈，蒜切末。　　锅中放入适量的清水，水烧开后放入莴笋丝，焯水1分钟捞出，放入凉水中浸泡一会儿。　　锅中放入适量的油，油热后淋入小米辣和蒜末中　　碗中生抽2勺香醋2勺白糖1勺芝麻油1勺盐适量搅拌均匀。　　浸泡好的莴笋沥干水份，放入盘中，淋上刚调好的酱汁即可开吃。如果你还没有在此找到或解决关于“学习怎样做好吃的凉拌菜”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“学习怎样做好吃的凉拌菜”的回答。