求学习提子的功效与作用以及营养价值

提子的功效与作用以及营养价值，提子是一种常见的水果，而且它有着维生素的成分，为皮肤提供抗氧化的保护，因此很多女生都会喜欢吃，以下分享提子的功效与作用以及营养价值提子的功效与作用以及营养价值1提子的营养提子的功效与作用以及营养价值　　提子的功效与作用以及营养价值，提子是一种常见的水果，而且它有着维生素的成分，为皮肤提供抗氧化的保护，因此很多女生都会喜欢吃，以下分享提子的功效与作用以及营养价值　　提子的功效与作用以及营养价值1　　提子的营养价值：　　1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；　　2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；　　3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；　　4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。　　提子的功效与作用：　　提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经;有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效;主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。　　1、抗贫血　　红提葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12，尤其是带皮的红提葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素b12，12～15毫克。　　2、缓解低血糖　　提子含糖量高，且提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖症状时，如果及时饮用提子汁，会很快让症状缓解。　　3、抗毒杀菌　　提子中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质特异性化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。　　4、抗癌防癌　　提子中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。提子可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。　　5、美容护肤　　提子中含有一种强力氧化剂：类黄酮。类黄酮能清除体内的自由基，延缓衰老，同时提子中胡萝卜素的含量也很高，食用提子有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤的润泽细嫩。　　6、抗衰老　　提子中含有丰富的花青素，具有强抗氧化性，有助于自由基的清除，防止蛋白质和核酸被自由基所破坏，从而延缓衰老，益寿延年。特别是提子籽，可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，提子籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。　　7、解酒　　红提葡萄汁对人体具有很多保健作用，饭前和酒后饮用可起到解酒的作用。因为提子中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。　　8、防动脉粥样硬化　　提子中富含维生素P，这类维生素能降低血管的脆性以及通透性，保持血管的正常弹性，而提子酒能减少低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白，对预防动脉粥样硬化有很好的'效果，经常食用提子可减少冠心病的死亡。　　9、利尿消肿　　提子中富含钾元素，能调节机体内的体液平衡，增强肾脏的功能，对利尿和消水肿都有帮助。对于孕妇来说，孕期是及其重要的阶段，也是十分难熬的阶段，孕妇在孕期经常会出现恶心、呕吐、浮肿等症状，而提子中的营养物质有利尿、消肿、安胎的作用，因此，孕期吃提子有助于缓解上述症状。　　10、预防心脑血管病　　研究表明，提子是能比阿司匹林更好的阻止血栓的形成，并启动降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力的作用，对于预防心脑血管疾病有一定的作用。　　提子的功效与作用以及营养价值2　　提子的功效与作用　　提子是，营养价值很高的果品，特别是：含糖类很高，容易产内热，阴虚内热，津液亏损，便秘者不宜食。提子营养丰富，糖多性温和多食会引起内热、便秘或腹泻、烦闷不节等副作用。　　1、抗病毒杀细菌：　　提子中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。　　2、防癌抗癌：　　提子中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。　　3、抗贫血：　　提子中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的提子发酵制成的红提子酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红提子酒，有益于治疗恶性贫血。　　4、降低胃酸利胆：　　现代药理研究证明，提子中还含有维生素P，用提子种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。　　5、抗动脉粥样硬化：　　研究发现，提子酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食提子(提子酒)，可减少冠心病引起的死亡。同时，提子中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。　　提子的功效与作用以及营养价值3　　红提的功效和作用　　1、抗病毒杀细菌。红提中含有的元素能和病毒细菌中的元素发生一定的反应，会导致病毒和细菌失去侵入性和感染性，有很好的灭杀作用;　　2、防癌抗癌。红提中含有的化合物质可以抑制正常的人体细胞发生癌变，也可以防止已经癌变的细胞得到扩散，这种化合物叫做白藜芦醇，比较复杂;　　3、抗贫血。红提中含有的维生素B族，特别是含有的维生素B12可以压制恶性贫血的发生;　　4、缓解胃酸。红提里面含有的维生素P，可以与胃酸中和，从而减轻胃酸的症状，而且对人胆有一定的好处，所以对肠胃上的疾病有一定的缓解作用;　　5、防止动脉硬化。红提对动脉硬化也有一定的抵抗作用，所以经常食用红提可以减少由冠心病引起的死亡;　　6、兴奋神经，抗疲劳。很少有水果会有这样的作用，多吃红提可以解除疲劳，兴奋大脑神经，让人变得精神;　　7、利尿、消肿、安胎。不仅红提有这些作用，红提的树叶、树藤和树根都有利尿消肿，缓解孕期恶心呕吐的作用;　　8、防心脑血管疾病。因为红提中含有特殊的营养元素，所以会对心脑血管起到一定的保护作用，防止硬化等。　　红提的营养价值　　红提食用起来比较甜，是因为红提中含有大量的葡萄糖和果糖，可以及时被人体吸收，缓解疲劳症状。而且红提脾性属凉，味道甘甜，对气血、肝脏、肾脉、脑神经、脾胃都有一定的滋补作用，还可以利尿消肿，止咳生津。　　红提怎么吃　　1、一般红提都是购买回去以后，清洗干净，直接食用，不过也可以做成各种美味食用;　　2、可以制成红酒喝;　　3、可以制作成甜点吃;　　4、可以晒干当红提干食用;　　5、可以做成果酱、冰棍、布丁、果汁食用。　　红提的宜忌人群　　1、糖尿病患者不能食用。因为红提里面含有一定量的糖分，所以尽量不要食用;　　2、便秘的人不可以多吃;　　3、胃寒脾虚的人不适合多食用。　　红提不能和什么一起吃　　1、红提不能和海鲜类的食物一起食用。因为红提是属于凉性的，而海鲜大多数也是属于凉性的，所以两者一起食用，很可能造成腹部不适，引起腹泻，增加胃寒等;　　2、红提不能和四环素一起食用。我们简单的说一下四环素，它是我们日常生活中常见的一种药物，如果和红提一起食用，容易使四环素的药效受到破坏，不起作用;　　3、红提不能和人参一起食用。红提里面的成分会与人参里面的成分发生反应，从而降低人参的滋补作用;　　4、红提不能和牛奶一起食用。会引起腹泻。如果你还没有在此找到或解决关于“求学习提子的功效与作用以及营养价值”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“求学习提子的功效与作用以及营养价值”的回答。