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如何健康饮食减肥
时间：2013.12.05 发布人：huobaoyanga
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第1个回答
减肥要适度控制饮食，少吃高脂肪类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。适度运动，保持良好的生活习宫不要突然减少饮食来减肥。