去湿气的食物

时间：2019.08.20 发布人：z指尖旳柔情丶
去湿气的食物

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第1个回答

用户名：ruci**iwo  

体内湿气重和饮食是息息相关的，在平时生活中要注意饮食便两程么迫底害清淡，少吃酒、辛辣、油腻的食物，这些食物乱怎毫不容易消化，容易造成肠胃发炎来自、闷胀等，而这些都会加重体内的湿气，所以需要水构静语尽量少吃。
体内湿气重和零杨例假庆基鱼置态资高环境也有一定的影响的，如果你经常处于潮湿、阴冷的环境中，会很容易让环境中的湿气侵入身体中，并且**生一定的影响。
我最近自己喝的颐年康宝元畅也很不错，苦瓜属于寒性食物，延的普自还优它的其中一个明显的用处就是清热祛湿，这是因为苦瓜中含有奎宁，这种成分是能够清热解、止痒的，问答体内有湿气的人们可以多吃哦！