¼Ò³£²ËÆ×100µÀ¼òµ¥

¡¡¡¡¡¾Ê³²Ä¡¿

¡¡¡¡Å£ÈâÄ©300g¡¢¼â½·150g¡¢´Ð½ªÊÊÁ¿

¡¡¡¡(ÓÃÅ£ÍÈÈâ´îÅäÒ»µãµã·ÊÈâ½Ê³öÀ´×îºÃ³Ôû331215ÎÊ´ðÓнîĤ£¬³ÔÉÏÒ²Ïë¡£Ò²¿ÉÒÔÓ÷ÊÊÝÏà¼äµÄÅ£ÀßÌõ£¬È±ÊÇÇàÊ©ÍâÒյصãÊÇÓнîĤ¡£Èç¹ûϲ»¶´¿ÊÝÈâÒ²¿ÉÒÔÓÃÅ£ÍÈÈâ¡£ÕâµÀ²Ë¶ÔÓÚÑ¡ÁÏûÓÐÌ«¸ßµÄÒªÇó)

¡¡¡¡¡¾×ö·¨¡¿

¡¡¡¡1¡¢Å£ÈâÄ©Àï¼ÓÈëÁϾÆÒ»´óÉ×£¬»¨½·Î»Æð³µÅźúÂð¹©Ëû·ÛһСÉ×£¬Éú³é°ë´óÉ×£¬ÑÎËÄ·Ö֮һСÉ×ëçÖÆÈëζ¡£

¡¡¡¡2¡¢½Á´ò¾ùÔÈ£¬ëçÖÆ15·ÖÖÓÄîÈ´Ëسª¶Ó˵ºì¼¸ÏìÑÌÌ×Èëζ

¡¡¡¡3¡¢À±½·ÇгÉÄ©(Ñ¡Ó󤳤µÄÏß½·£¬ÕâÖÖζ³ÔÔØÎݹ©µÀÀ±³ÔÉÏÈ¥¹ýñ«£¬ÁíÍâÅäÉÏÈ«¼¸¸öºìÀ±½·ÅäÉ«¡£Èç¹û²»³ÔÀ±¾ÍÓò»À±µÄÇཷ£¬²»¹ýζµÀҪѷɫ²»ÉÙ£¬±Ï¾¹Õâ¾ÍÊÇÒ»µÀÖØ¿ÚζµÄ²Ë)

¡¡¡¡4¡¢´Ð½ª¸÷10g×óÓÒÇÐÄ©(±Èƽʱ³´²Ë¶àһЩ£¬ÒòΪţÈâÄ©Ö±½Ó³´ÐÈζ½Ï´ó£¬ÁÏÍ·¶àһЩ¿ÉÒÔ³ýÐÈÌáζ¡£)

¡¡¡¡5¡¢ÈȹøÁ¹Óͱ¬Ïã´Ð½ª

¡¡¡¡6¡¢µ¹Èë°ë´óÉ׶¹°ê½´³´³öºìÓÍ(¶¹°êºÜÏÌ£¬»ù±¾ÉÏ°ë´óÉ×ÕâµÀ²Ë¾Í²»Ó÷ÅÑÎÁË£¬×îºóÖ»·ÅÉÙÐí¼¦¾«¼´¿É)

¡¡¡¡7¡¢µ¹ÈëÅ£ÈâÄ©¿ìËÙ³´É¢

¡¡¡¡8¡¢¼ÓÈëÒ»´óÉ×ÁϾƺÍÉú³é£¬ÕâʱºòÅ£ÈâË®·ÖÂýÂýµÄ±»±Æ³öÀ´(ÕâʱÁÐÀ­À×Íí°ïÃæÁíÏ¢ºò¹øÄÚË®·Ö»¹±È½Ï¶à£¬È«³ÌÃûÕôÁÖ¶¼ÐèÒª´ó»ð³´)

¡¡¡¡9¡¢³´µ½Ë®·Ö¿ìÒªÍêÈ«¸ÉµÄʱºòµ¹ÈëÇÐËéµÄ¼â½·Ä©

¡¡¡¡10¡¢Õâʱºò¿ÉÒÔ¿´µ½¹øÄÚÒѾ­Ã»ÓжàÓàË®·Ö£¬Å£ÈâÄ©³ÉÉ¢¿ª×´Ì¬¼´¿É

¡¡¡¡11¡¢ÁÜÈëÉÙÐíÏãÓÍ£¬¼ÓÈëÉÙÐí¼¦¾«¼´¿É³ö¹ø

¡¡¡¡¡¾Ê³²Ä¡¿

¡¡¡¡Å£Èâ500g¡¢ÍÁ¶¹1¸ö¡¢ºúÂܲ·1¸ö¡¢Çཷ1¸ö¡¢Ð¡Ã×½·2¸ö(ϲ»¶À±µÄ¿ÉÒÔ¶à·Åµã¹þ)¡¢½ªÒ»¿é¡¢Ëâ2-3°ê

¡¡¡¡¡¾µ÷ÁÏ¡¿

¡¡¡¡Éú³é2ÌÀ³¯ÐÅÐò¾«²îÒÂÂÉÀëÒƳס¢Àϳé1ÌÀ³×¡¢ÁϾÆ1ÌÀ³×¡¢ÑÎ5g¡¢¼¦·Û5g¡¢**2¿Å

¡¡¡¡¡¾×ö·¨¡¿

¡¡¡¡1.²ÄÁÏ×¼±¸ºÃ

¡¡¡¡2.ºúÂܲ·¡¢ÍÁ¶¹¡¢ÇཷÇп鱸ÓÃ

¡¡¡¡3.½ªÇÐƬ£¬Ëâ°þÈ¥ÍâƤ£¬Ð¡Ã×½·ÇжÎ

¡¡¡¡4.ÒÔÅ£ÈâÄæ×ÅÌõÎÆÇÐ×Ô¼ºÏ²»¶µÄ´óС

¡¡¡¡5.Å£ÈâÀäˮϹø£¬·Å½ªÆ¬£¬Öó³öѪˮ

¡¡¡¡6.ËæºóÀ̳ö£¬ÓÃÎÂÈȵÄË®³åÏ´¸É¾»ºó¿Ø¸É

¡¡¡¡7.¹øÀïÉÕÈÈÖÃËäÇëÃ÷×ßÂäÂÛÏòÈÎÓÍ£¬ÉÕÖÁ7¡¢8²ãÉÆÊÀ·¢Ó³È´ÈýÒÔÊìºó·ÅÈëÅ£ÈâìÔ³´

¡¡¡¡8.³´ÖÁÅ£Èâ΢½Å½ªËâ¡¢À±½·

¡¡¡¡9.·ÅÈëÉú³é¡¢Àϳ顢ÁϾƣ¬³´ÖÁÉÏÉ«

¡¡¡¡10.¶ÒÈëÊÊÁ¿ÇåË®(û¹ýÅ£ÈâΪÒË)Öó¿ª

¡¡¡¡11.תÈëÉ°ìÒ£¬·ÅÈë**£¬´ó»ðÉÕ¿ª£¬Ð¡»ðìËÖó1.5Сʱ

¡¡¡¡12.·ÅÈëºúÂܲ·¡¢ÍÁ¶¹ÔÙ¼ÌÐøìËÖó°ëСʱ

¡¡¡¡13.·ÅÇཷ£¬²¢¿ª´ó»ðÊÕÖ­£¬Ò»±ßÊÕÒ»±ß·­°è

¡¡¡¡14.´ýÖ­ÊÕµÄŨ³íµ÷ÈëÊÊÁ¿Ñκͼ¦·Û¼´±ßÏʽ¾°´ïÑÔ¶ùÀ¨¿É

¡¡¡¡¡¾Ê³²Ä¡¿

¡¡¡¡ÖíÊÝÈâ¡¢¶¬Ëñ¡¢ºÚľ¶ú¡¢ºúÂܲ·

¡¡¡¡¡¾µ÷ÁÏ¡¿

¡¡¡¡´Ð¡¢Ëâ¡¢½ª¡¢¶ç½·¡¢ÈâÌÀ¡¢ÑΡ¢ÌǸ±ÊÔ¼´Ê§ÑÔ°Í¿ËÖÕ¡¢´×¡¢Éú³é¡¢µí·Û

¡¡¡¡¡¾×ö·¨¡¿

¡¡¡¡1.×¼±¸²ÄÁÏ

¡¡¡¡2.½«½«ÅÝ·¢µÄºÚľ¶úÇÐË¿£¬ÓñÌ×¿í½»À¼Æ¬ÇÐË¿£¬ÖíÊÝÈâÇÐË¿£¬´Ð½ªËâÇÐÄ©¡£

¡¡¡¡3.½«ÈâË¿ÓÃÉÙÐíÑΡ¢ÁϾƺ͵í·Û½«ÈâË¿ÉÔëç¡£²¢½«µí·Û¡¢ÑΡ¢°×ÌÇ¡¢´×¡¢Éú³é¡¢ÈâÌÀ(»òË®)¶Ò³Éµ÷ζ֭¡£

¡¡¡¡4.ÈȹøÏÂÀäÓÍ£¬ÓÍÎÂÈȺó£¬ÏÂÈâ˿ѸËÙ»®³´É¢¿ª¡£

¡¡¡¡5.³´ÖÁÈâÉ«±ä°×ºóÓòù×Ó½«ÈâË¿²¦ÔÚ¹ø±ß(»òÊ¢³ö)£¬µ×ÓͼÓ×ÔÖƶ罷¡¢ËâÄ©¡¢½ªÄ©³´Ïã¡£

¡¡¡¡6½«ÈâË¿·­³´¾ùÔÈ¡£

¡¡¡¡7¼ÓÈëÊÂÏÈ´ÂË®ºóµÄºúÂܲ·Ë¿ìÔ³´Ò»·ÖÖÓ×óÓÒ¡£

¡¡¡¡8È»ºóÏÂÈëÓñÀ¼Ë¿ºÍºÚľ¶úË¿´ó»ðìÔ³´Æ¬¿Ì¡£

¡¡¡¡9µ¹ÈëÜÍÖ­¡£´ýÌÀÖ­Õ³³íʱ¼Ó´Ð»¨·­³´¾ùÔȼ´¿É¡£

¡¡¡¡Ð¡ÌùÊ¿£º

¡¡¡¡¡ò¶¬Ëñ¿ÉÒÔÂò±£ÏÊ×°µÄ£¬Ö»Òª½«ËñÐĵİ×É«¸Æ»¯ÎïÖÊÏ´¾»¼´¿É£¬²»ÐèÒªìÌÌÌ¡£Ã»ÓпÉÒÔÓÃÜú°××ö´úÌæÒ²²»´í¡£

¡¡¡¡¡ò¸Éľ¶úÅÝ·¢Ê±¼ÓЩ¸Éµí·ÛͬÅÝ£¬¿ÉÒÔ°ïÖúÇåÎúľ¶úÉϵÄÔàÎïÖÊ¡£Åëµ÷Ç°ÒËÓÃÎÂË®ÅÝ·¢£¬ÅÝ·¢ºóÈÔÈ»½ôËõÔÚÒ»ÆðµÄ²¿·Ö²»Ò˳ԡ£ÏÊľ¶úº¬ÓÐËز»¿ÉʳÓá£ºÚľ¶úÓлî½Î¿¹ÄýµÄ×÷Óã¬ÓгöѪÐÔ¼²²¡µÄÈ˲»ÒËʳÓá£Ôи¾²»Ò˶à³Ô¡£

¡¡¡¡¡ò×öÕâ¸ö²Ë¾¡Á¿Ñ¡ÓÃÅݽ·»òÕ߶罷À´×ö£¬×îºÃ±ðÓÃÛ¯Ïض¹°ê½´£¬Õâ»áÊ**˵ĿÚζ±äµÃºÜÖØ£¬Óн´Ï㵫ȴÎŲ»µ½ÓãÏã¡£