优质文章
为了能够更快的帮助网友解决“怎么走预防与对抗夏日4类肌肤问题”相关的提问,中国广告知道网通过互联网大数据对“怎么走预防与对抗夏日4类肌肤问题”相关的解决方案进行了整理,用户详细提问包括:怎么走预防与对抗夏日4类肌肤问题与之相关的答案,具体解决方案如下:详细问题描述及疑问:期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 !
详细问题描述及疑问:期待您的答案,我不知道说什么才好,除了谢谢 !
预防与对抗夏日4类肌肤问题,肌肤问题在不同的季节来说都是有不一样的影响的,所以对于我们来说关于夏日肌肤的常见问题也是有很多需要注意的,以下分享预防与对抗夏日4类肌肤问题。预防与对抗夏日4类肌肤问题1对预防与对抗夏日4类肌肤问题 预防与对抗夏日4类肌肤问题,肌肤问题在不同的季节来说都是有不一样的影响的,所以对于我们来说关于夏日肌肤的常见问题也是有很多需要注意的,以下分享预防与对抗夏日4类肌肤问题。 预防与对抗夏日4类肌肤问题1 对抗1:出油 毛孔粗大是令很多女性朋友困扰的一大肌肤问题。对抗毛孔粗大,首先就应该了解其出现的原因,对症下药。 强力杀菌性或收敛化妆水,那将使毛孔堵塞更加严重,过强碱性的洗面皂也会刺激毛孔粗大。油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺的产生。 对抗2:痘痘 皮肤会长痘痘一般源于两个原因,一是油性皮肤,毛孔被堵塞或排油不畅,皮脂就在毛孔中累积起来,最后形成痘痘;二是身体内分泌失调。 如果是容易长痘痘的肌肤在春夏季的日常护理过程中,除了要深层净肤外,还要做好皮肤的保湿工作,选择清爽保湿的护肤品,给肌肤及时补充水分。生活上,应该养成良好的饮食与作息习惯,少吃辛辣、油炸食品,不熬夜保持充足的睡眠。 夏季日光强烈,容易促发黄褐斑或雀斑 对抗3:“满面油光” 天气逐渐变炎热,人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加,尤其是油性皮肤的人,经常一到这个季节就禁不住“满面油光”。 对于容易出油的肌肤,日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主,护肤应选择清爽型产品,约一周做一次去角质与深层清洁。洗面奶应该选择泡沫较为丰富的,每天早、中、晚用温水洗3次脸。 对抗4:黑色素 夏季日光强烈,容易促发黄褐斑或雀斑,除了防晒外,美白的步骤也应该进一步加强。应该尽量避免阳光直接曝晒,外出要带上遮阳伞、太阳镜和涂擦防晒霜等。多吃黄瓜、草莓、西红柿等含有大量维生素C的水果,能有效帮助黑色素还原,协助美白。此外,还应该远离人工添加剂,少吃油炸食品,慎用激素和避孕药,这些都会直接导致雀斑生成。 预防与对抗夏日4类肌肤问题2 MagicNumber冷房数字揭密 掌握3大数字,把冷房变成BeautySalon 夏天吹冷气是一大享受,但是吹久了,对肌肤是一种负担!究竟冷气房的温湿度怎么调控最好?皮肤科医师建议熟记冷气房的3大Magicnumber,恰到好处的温湿度,让冷气房也能变身「美肌沙龙」! 温差5~7℃ 忽冷忽热,肌肤也会「中暑」 夏天高温随便都会飙过35℃,而凉爽的冷气房往往低于摄氏25℃,温差至少超过10℃!满头大汗进入了冷气房,最容易发生血管急速收缩,造成「头痛」,相反的、如果离开冷房外出,由冷转热,身体容易来不及反应而「中暑」! 不过、长期间待在冷气房,对肌肤也不是件好事!容易使皮脂腺「活性下降」,也就是说肌肤分泌的皮脂会变少,无法锁水(借着油份紧紧包裹水份),肌肤变得干巴巴! 医师建议,室内外温差5℃左右是肌肤能自我调节皮脂分泌的范围,也能预防忽冷忽然的「类三温暖」现象,造成身体和肌肤失调。 温度≧26℃ 省电又凉爽,肌肤不脱水 温度每降1℃,肌肤会降少10?皮脂分泌量,保湿力直线下降! 所以、冷气吹太冷不只「油切」、还会「脱水」,肌肤水份会慢慢地被空气抓走、蒸散,影响肌肤的饱水度与弹性。想兼顾凉爽、又不要散失过多水份,医师异口同声说:「26℃」是「冷房最适温度」,如果??本身不太怕热,甚至可设定更省电的28℃。 湿度50~60% 调节冷气湿度,打造清爽空间 有没有发觉在国外时肌肤格外干爽,这是因为湿度低的关系。台湾夏天的`室外湿度约70~80?,比起肌肤觉得最舒适的湿度50~60?高上一大截,难怪动不动就觉得身体黏腻腻!开冷气能降低空气湿度,但时间久了,湿度过低,连喉咙都觉得干干的,建议设定在50%左右,感觉格外舒爽! PS:温度每降低5℃、空气含水量(湿度)减少20?。所以冷气不必开太强,比室外低5度,让湿度降到50%,就很舒适了。 办公室冷房保湿,补水最重要 未必人人都喜欢吹冷气,但因为长时间在办公室工作,大楼空调不断送出冷风,一定要注意冷房对肌肤和健康造成的危机,尤其是「办公室如冰窖」的银行业或是习惯「吹冷气穿厚外套」的人,更要小心防范! 空调开整天,全身脱水1公升! 进入沁凉的办公室固然消暑,时间一久,就像搭飞机会蒸发掉大量水份一样,干燥、紧绷、脸色苍白都会不请自来! 医师表示,冷气房的舒爽背后可隐藏着惊人的「脱水危机」,光是脸部,每小时至少会流失至少50cc的水份(在冷气超强的地方,甚至高达200cc)。同时冷气开得越强、温差越大,流失的水份也愈多! 平均一天工作8小时,脸部至少流失一瓶「利乐包饮料」(约400~500cc)的水份!全身大约蒸发掉1~2公升水份,相当于「大宝特瓶」的量! Daily一天流失的水份 脸部=利乐包饮料 身体=大宝特瓶饮料 爱吹凉,「冷气症候群」上身! 1、干燥性皮肤炎 凉快的冷气房,造成的后遗症可不少!像是夏天常出现的「干燥性皮肤炎」就是其中一种,特别好发于脸和小腿,出现干燥脱皮、红痒或是长红疹的症状。另外,冷气机滤网不干净,尘蹒借着空气洒播、可能引起全身过敏。 一旦肌肤泛红,别迟疑!赶快找皮肤科医生吧! 2、肌肤外油内干 常进出冷气房,冷冷热热让肌肤代谢混乱、不知如何调节才好。进入热环境开始出油、到了冷气房肌肤又冷缩干燥,久了容易变成「外油内干」的不良肤质。 在冷房内适当补充水分,帮助肌肤调节水油平衡,就不会衍生一堆肌困扰! 3、四肢无力「冷气病」 「冷气病」的症状跟感冒或中暑很类似,会出现关节酸痛、僵硬、四肢无力、头昏、打喷嚏、喉咙痛、注意力不集中、头重脚轻的现象,如果不确定??是吃太饱想睡、还是冷气病作祟,到内科或家医科看诊就知道。 Solution保湿对策 内:一天喝2公升水,储备保湿体质 多喝水对全身与肌肤的保湿、代谢很有帮助! 平常听到每天要喝8杯水,在挥汗如雨的夏天可不够!待在室内的大美人至少每天要补充2000cc的水份、如果常在室外奔走建议补充2500~3000cc。 TIPS!多喝水需知 1、每次喝200cc,10分钟内喝完 蜻蜓点水、将嘴唇沾湿绝对不足以保湿!5~10分钟喝完200cc的水才能让身体细胞补充到水份。 还有个方法可以检视水喝得够不够:每2~3小时至少要跑一趟厕所,如果没有,??喝的水就太少了! 2、咖啡、茶,一天最多一杯 咖啡和茶都有利尿、排水肿的效果,看似补充水份、其实会让身体「微脱水」。爱好者一天一杯是OK的,但不要多喝。 外:办公室多补水,防止水分散失 在办公桌上摆杯水,帮肌肤分担一些流失的水份,既可维持室内湿度不过干,同时不让空调强力「抓走」脸上水份。出门上班前,一定要确实擦上「保湿精华+乳液」,为肌肤打好水嫩底。 中午过后,混合或干性肌可能开始感到干绷,编辑建议先喷「矿泉保湿喷雾」补水兼镇定,再稍微用手拍干(不要等自然干、反而感觉更紧绷),接着再两颊薄薄擦上「保湿乳液」锁住水份,缓和午后缺水。 一般来说,冷气房对油性肌而言反而非常舒适,如果稍感紧绷,可先用吸油面纸按一按、再擦上「保湿精华或凝胶」,加上油性肌自行分泌的皮脂就足以牢牢将水锁住。如果你还没有在此找到或解决关于“怎么走预防与对抗夏日4类肌肤问题”的问题的方法,可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容,也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问,让更多的网友共同来帮助你解决“怎么走预防与对抗夏日4类肌肤问题”的回答。