怎样能瘦大腿

时间：2014.03.11 发布人：n365414789
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第1个回答

用户名：漓江女汉水媳  

每天晚上用三分钟，两手握拳，沿着大腿裤线敲打，不要打在胯骨上，按照从胯骨到膝盖的方向敲声立元船孔额至犯子础端，要有疼痛的感觉，第一次敲打的时候可能有痒的情况，其实是有效果了。外侧议印拿石害额袁末创免营敲打之后，再利用六分钟，用手指推大腿内侧，每条腿三分钟，大腿的内侧会很疼，但是效果非常显著。也是从大用论项验鲁停腿根推到膝盖，如果不疼说明你没来自有推到正确的位置交。楼主试一试吧，每天就需要10分钟，坚持4天就有明显的效果了。我就是这个减下来331215问答的，很好用滴！