![每天吃早餐的好处](http://img.oxrm.com/UploadFiles/img20181015454.jpg)
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谷歌用户在2017.03.30提交了关于“蓝色生死恋每天吃早餐的好处”的提问,欢迎大家涌跃发表自己的观点。目前共有3个回答,最后更新于2024-08-21T04:03:23。希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问:期待您的答案,谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意 !
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告诉你不吃早餐的害处,你就知道吃早餐的好处
1.注意力不集中,工作效率降低从入睡到起床,是一天中禁食最长的一段时间
2.易患消化道疾病早餐不吃,中晚餐猛吃,
3.会使胆固醇
4.易患胆结石人在空腹时,体内胆汁中胆固醇的浓度
5.可导致肥
6.皮肤干燥
7.易患感冒、心血管疾病营养不良导致机体抵抗功
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恢复体力,补充能量