什么情况茼蒿炒鸡蛋菜谱

茼蒿炒鸡蛋，茼蒿是我们日常生活中常见的青菜，吃茼蒿对我们的身体有好处，而鸡蛋是我们几乎随处可见的食材，是我们补充蛋白质的来源，那么这两种食材碰撞在一起会产生怎样的美味，下面是一道茼蒿炒鸡蛋菜谱茼蒿炒鸡茼蒿炒鸡蛋菜谱　　茼蒿炒鸡蛋，茼蒿是我们日常生活中常见的青菜，吃茼蒿对我们的身体有好处，而鸡蛋是我们几乎随处可见的食材，是我们补充蛋白质的来源，那么这两种食材碰撞在一起会产生怎样的美味，下面是一道茼蒿炒鸡蛋菜谱　　茼蒿炒鸡蛋菜谱1　　茼蒿炒鸡蛋　　茼蒿炒鸡蛋是一道菜肴，主要原料有茼蒿、鸡蛋、色拉油，主要辅料/调料有盐、鸡精等　　美食做法一　　1、茼蒿洗净用热水焯一下，取出切段。　　鸡蛋搅均匀，锅内加油炒嫩熟，取出。　　锅内加底油，放葱姜蒜末炒香，放入茼蒿然后放鸡蛋，大火翻炒快熟时放盐鸡精调味。　　美食做法二　　主料　　茼蒿200g，土鸡蛋3个　　辅料　　植物油13茶勺，盐1茶勺，小米椒1个，大蒜2瓣，白糖1g　　步骤　　1、准备好主料：茼蒿、土鸡蛋，辅料：植物油、盐、白糖、红辣椒、大蒜。　　2、把茼蒿洗净切段。　　3、小米椒、大蒜切丁和片。　　4、鸡蛋打散，加少许白糖搅拌均匀。　　5、热锅凉油，油热8成加鸡蛋液，煎到鸡蛋成块捞起。　　6、再次热锅凉油，油热8成，下大蒜、小米椒翻炒出香味。　　7、加茼蒿翻炒均匀。　　8、加盐翻炒。　　9、加鸡蛋翻炒均匀盛出即可享用。　　茼蒿炒鸡蛋菜谱2　　食材准备好，我用的土鸡蛋，用普通的鸡蛋也是一样的做法　　鸡蛋磕入碗里，加一点点黄酒（去腥）、一点点盐（让鸡蛋有个淡淡的底味，不要多，因为咱们这是炒菜，后期还要加盐）和3勺清水（勺这个量词在本文中是统一的；添加清水的量最好不要超过蛋液的三分之一，否则蛋香味会打折扣），然后把蛋液搅匀　　炒锅热油，倒入蛋液，稍稍凝固后划散，炒至8、9成熟即可盛出备用　　锅子重新注油，下葱蒜炒香　　放入切好的茼蒿大火翻炒十几秒，期间调入一点点盐　　倒入炒好的鸡蛋，快速炒匀，关火出锅　　茼蒿炒鸡蛋菜谱3　　茼蒿相信是大家都不陌生的蔬菜，事实上吃茼蒿的好处有很多，今天就让我们一起看一看茼蒿的功效与作用有哪些，以及吃茼蒿的注意事项，希望能够帮助大家更好的认识这一蔬菜哦。　　吃茼蒿的好处　　促进食欲　　苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于增加唾液的.分泌，能够促进食欲，消食开胃。　　清血养心，润肺化痰　　茼蒿富含营养，作为食材比较润滑，适当吃一些，具有清血养心，润肺化痰的作用。　　利小便，降血压　　茼蒿还可以帮助我们降低血压，调节小便。　　适量吃一些茼蒿，可以调节人体内的水代谢，有一定的利尿作用;老年人适量吃一些茼蒿，则有降低血压的作用。　　提高免疫力　　茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高人的免疫能力。　　化痰止咳　　茼蒿适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。　　下面是一道茼蒿炒鸡蛋，一起来学习吧　　主料：茼蒿、土鸡蛋辅料：植物油、盐、白糖、红辣椒、大蒜　　把茼蒿洗净切段　　小米椒、大蒜切丁和片　　鸡蛋打散，加少许白糖搅拌均匀　　热锅凉油，油热8成加鸡蛋液，煎到鸡蛋成块捞起　　再次热锅凉油，油热8成，下大蒜、小米椒翻炒出香味　　加茼蒿翻炒均匀　　加盐翻炒　　加鸡蛋　　翻炒均匀即可如果你还没有在此找到或解决关于“什么情况茼蒿炒鸡蛋菜谱”的问题的方法，可以用百度或搜狗以及360搜索等搜索引擎来搜索相关更多的内容，也可以在百度知道、搜狗问问、360问答、微博、微信等来提问，让更多的网友共同来帮助你解决“什么情况茼蒿炒鸡蛋菜谱”的回答。